Okçulukdan Hər Kişinin qazana biləcəyi 10 bacarıq

ox atma ox və ox



'Heç bir şey bir yay atmaq kimi problemli bir ağlı təmizləmir.' ~ Əfsanəvi oxatan və bowhunter Fred Bear

Yaylar və oxlar ən azı 10.000 ildir ov, döyüş və idman üçün vacib vasitədir. Ox atma avadanlığı son bir neçə minillikdə xeyli inkişaf etsə də, istər orta əsrlərdəki uzun yay, istərsə də müasir bir birləşmə olsun - bir yay atma hərəkəti sabit qaldı.

Geri çəkin, hədəf alın və buraxın. Oxunuzun uçmasına baxın və hədəfi razı salan səslə vurun.

Okçuluğun ənənəvi “faydaları” xaricində - ov əti yığmaq və düşmənləri öldürmək - Hədəfdən çox uzanan qədim ox atma sənəti sayəsində əldə ediləcək bir çox bacarıq var.

Zehni bədən əlaqənizi yaxşılaşdıran bacarıqlardan xarakterinizi daha da yaxşılaşdıran xüsusiyyətlərə qədər, həyatınızı yaxşılaşdıran on bir təşəbbüs oxatma ilə məşğul olmağa başlamaq üçün bəzi faydalı tövsiyələr.

1. Sıx Fokus və Konsentrasiyanı inkişaf etdirin

Yay atmaqla əlaqəli bütün addımlar - oxu nocking, yay qolunu qaldırmaq, ipi lövbər nöqtəsinə çəkmək, hədəf almaq və hamar bir sərbəst buraxmaq - oxu istədiyiniz yerə göndərmək üçün böyük diqqət və konsentrasiya tələb olunur. . Bir çox cəhətdən, çəkilişinizin nəticəsi, çəkiliş prosesi boyunca diqqət mərkəzinin bir əksidir.

Atışa ilk başladığınızda, bir oxu itirmək üçün eyni vaxtda həyata keçirməli olduğunuz bütün hərəkətlərdən əziyyət çəkdiyinizi hiss edəcəksiniz. Diqqətiniz dağınıq olduqda, oxlarınızın hədəf üzünə səpələndiyini tapa bilərsiniz. Narahat olma, normaldır.

Ancaq oxatma hər şeyi öyrənmək və inkişaf etdirməkdir. Nə qədər çox ox atsanız, atış prosesi ilə bir o qədər rahatlaşacaqsınız və hər bir işə konsentrə olmaq daha asan olacaq. Təcrübə ilə seçdiyiniz hər hansı bir işarəni vurmaq üçün lazer kimi fokus inkişaf etdirəcəksiniz.

2. Ağılın aydınlığını qazanın

Yay atma hərəkətinə fokus və konsentrasiya tətbiq edildikdə, ox atma hərəkətli bir düşüncə halına gəlir. Hədəfi vurmağın sadə hədəfi, diqqətinizi gündəlik həyatdakı səs-küydən və yayındırıcı şeylərdən çəkinməyə imkan verən diqqətəlayiq bir şey təmin edir.

Daha çox: Vəziyyətli məlumatlılığın inkişafı haqqında məlumat əldə edin

Bir çox oxatan işdən sonra bir-iki saat ox atmaq üçün məsafəyə getməyin günün hadisələrindən zehni cəhətdən təmizlənməsi üçün əla bir yol olduğunu düşünürlər. Və digər düşüncə formalarında olduğu kimi, ox atma ilə nə qədər çox məşğul olsanız, bu zehni aydınlıq vəziyyətinə daha sürətli girə bilərsiniz.

qəhvəyi saç yaşıl gözlər kişi

GIPHY vasitəsilə

3. Səbr əzələnizi çevirin

Yeni oxatanların ən çox yaydığı atış səhvlərindən biri də 'atışa tələsmək' və ya 'tətiyi yumruqlamaq' kimi tanınan şeydir. Bu, geri çəkilmiş bir oxla hədəfi nişan aldığınız zaman baş verir, sonra qəfildən əsəbi bir təlaş üstünüzə gəlir və atışı sürətlə buraxırsınız. Bu tələsik sərbəst buraxmanın səbəb olduğu hərəkət, yayınızı atlamağa və əlinizdə sarsıtmağa, hədəfinizi və oxun uçuşunu dəyişdirməyə məcbur edir.

Yaxşı sən necə yox qəribə və vuruşa tələsin?

Andakı səbrə gəlir. Geriyə çəkilib nişan aldığınız zaman bir az çılğınlıq hiss etmək normaldır güc vuruş baş verəcək. Bununla birlikdə, təcrübə ilə tələsməyin olmadığını öyrənirsiniz - dünyada hər zaman bir neçə atış etmək və yavaş-yavaş səbirlə hamar və təmiz bir atış etmək lazımdır. Bu bir məsələdir imkan verir vuruş baş verəcək.

göyərçin kişilər üçün şampun baxışı

4. Koordinasiya və Balansı yaxşılaşdırın

Bir yay arxaya çəkmək əvvəlcə özünü narahat hiss edə bilər. Bədəninizin başlanğıcdan koordinasiyasını tələb edir. Qollarınız və əlləriniz ahəngdar işləməlidir, çiyinləriniz, boynunuz və başınız müəyyən bir şəkildə düzəldilməli, bacaklarınız və ayaqlarınız ağırlığınızı bərabər tarazlaşdırarkən güclü bir təməl təmin etməlidir.

Bütün bu xüsusi bədən hərəkətlərini və mövqelərini birləşdirmək bir anda idarə etmək üçün çox şey ola bilər. Ancaq düzgün oxatanlıq formasını inkişaf etdirmək üçün çalışarkən, bədəniniz nə edəcəyini öyrənir və əzələ yaddaşı başlayır.

5. Fiziki Güc və Stabillik yaradın

Bədən hissələrinizin iş birliyi qurması və düzgün mövqeyə keçməsi başqa bir şeydir, ancaq çəkiliş zamanı dayanıqlı gücə sahib olmaq başqa bir şeydir. Oxatma dünyadakı fiziki cəhətdən ən çox tələb olunan idman növü olmasa da, ağır bir yay çəkmək və geri çəkmək üçün inkişaf etdirilməli və gücləndirilməli olan bəzi əzələ qrupları var.

Okçuluğun bütün silahlar olduğu görünür, amma düzgün bir şəkildə edildikdə, işin əsas hissəsini arxa hissənin böyük əzələləri yerinə yetirir. Əsas əzələlər də mühüm rol oynayır. Problem odur ki, ox atmağın tələb etdiyi bənzərsiz şəkildə əzələlərimizi istifadə etmirik. Ancaq yayınızı vurduğunuzda, bu əzələlər daha da güclənəcək və xüsusi olaraq tapşırıq üçün tonlanır.

6. Məsafəni qiymətləndirmə qabiliyyətlərinizi artırın

Yaxşı oxatan və yaxşı qolfçuların bir ortaq cəhəti var: məsafələri qiymətləndirmək üçün qeyri-adi bir qabiliyyət.

Bu bacarıq, oxatma işlərindən kənarda praktik tətbiqetmələrə sahib olmaya bilər (siz də qolf oynamırsınızsa), ancaq menzildə vaxt keçirtdiyiniz üçün yayınızı daha sürətli və dəqiqliklə hədəfləmək üçün daha dəqiq bir şəkildə zəng etməyə başlayacaqsınız.

GIPHY vasitəsilə

7. Kiçik, Miss Kiçik

Bu cümləni filmdən xatırlaya bilərsiniz, Vətənpərvər . Filmdə Mel Gibsonun obrazı oğullarına Qırmızı paltolarla qarşılaşmağa hazırlaşarkən 'kiçik nişan al, kiçikləri əldən ver' əmrini verir. Bir neçə dəqiqə sonra oğlanlar qurğuşunun uçmasına icazə verdilər və deməyə ehtiyac yoxdur, atalarının tövsiyələri sağlam idi.

Okçuluqdakı dəqiqlik oxunuzun hədəf aldığınız dəqiq işarəyə dəyməsidir. Məqsəd bunu öz istəyi ilə dəfələrlə etməkdir. Ən yaxşı oxçular ardıcıl dəqiqlik əldə etmək üçün hədəfin tam genişliyini hədəf ala bilməyəcəyinizi başa düşürlər və boğa gözünə vuracağına ümid edirlər. Bunun əvəzinə, hədəfdəki bir nöqtəni - ya da ov edirsinizsə - heyvanı hədəf almalısınız və nə qədər kiçik olsa, bir o qədər yaxşıdır.

Fikir budur ki, hədəf aldığınız kiçik nöqtəni əldən versəniz, hədəfi yenə də vurma ehtimalı var. Ancaq tək bir nöqtənin əksinə olaraq geniş bir ərazini hədəf alırsanız, darıxdığınız zaman, hədəfi tamamilə itirmə riski var.

Zehni əsəbiləşdirən fənd atışları ilə tanınan dünya səviyyəli bir oxatan Byron Ferguson, 'kiçik nişan al, kiçik darıx' konsepsiyasını yeni bir səviyyəyə qaldırır. Sərgilərində havada kiçik hədəfləri - qolf toplarını, qəpikləri və aspirin tabletlərini vurur. Üstəlik, stuntslarını ənənəvi bir uzun yay ilə heç bir görmə sancağı olmadan yerinə yetirir, bunun əvəzinə hiss və instinktdən istifadə edir.

İstər-istəməz bu dəli çəkilişlərə şahid olduqdan sonra insanlar Byrondan bir aspirin tabletini ox ilə necə vurduğunu soruşurlar. 'Çünki mərkəzi hədəf alıram' deyə izah edir. 'Bir aspirin tabletinin mərkəzi çimərlik topunun mərkəzi ilə eyni ölçüdədir.'

8. Həmfikir insanlarla tanış olun

Bu anda bir yay atmaq tək bir işdir. Ancaq atışlar arasında oxatma təəccüblü bir sosial fəaliyyətdir. Sadəcə yerli oxatma məskəninizdə əyləşmək, sizin kimi ox atma sənətindən böyük məmnunluq tapan insanlarla tanış olmaq üçün əla bir yoldur.

Yaşadığınız yerə görə, ox atma ilə əlaqəli bir sıra tədbir və görüşlər də tapa bilərsiniz. Aşağı təzyiqli 3D hədəf tumurcuqlarından təcrübəsiz dostlardan tutmuş ağır Olimpiya səviyyəli göstəricilərə qədər olan turnirlərə qədər hər şey ilə oxatan yüksək keyfiyyətli ünsiyyət üçün əla bir yer təmin edir.

9. Ovçu olun və öz ətinizi yığın

Okçuluğa girən insanların çoxu heç vaxt meydanı tərk etmir. Bunun səhv bir yeri yoxdur və hədəf atəşi hər kəsin faydalana biləcəyi dəyərli bir cəhddir. Ancaq unutmayaq ki, yay və oxlar həmişə ciddi silahlardır və olublar.

Bir yay vurmağı öyrəndikdə, öz ətini yığma ehtimalını açırsan. Bowhunting, hədəf atışının bütün ən çətin tərəflərini dənizçilik, naviqasiya, izləmə, təqib etmə və öldürmə oyunu bacarıqları ilə birləşdirən son dərəcə çətin bir şeydir. Ancaq müvəffəq olduğunuz zaman səyləriniz çox miqdarda ən yaxşı ət verir - tamamilə sərbəst və üzvi.

10. İntizam və Ness-ilə qalmaq

Kyudo, deməkdir yay yolu , Yaponiyanın ən qədim döyüş sənətlərindən biridir. Bu ənənəvi oxatma növünə idman növündən daha çox ciddi bir sənət növü kimi yanaşılır, ustalıq üçün illərlə təhsil və nizam-intizam tələb olunur.

Qərb dünyasında ənənə və mərasimlərin çoxu müasir oxçuluqda olmasa da, nizam-intizam hələ tətbiqetmənin əsas tərkib hissəsidir. Yalnız bir yay götürüb üstün olmağı gözləmək olmaz. Ox atmağı bacarmaq üçün davamlı, qəsdən səy tələb olunur. Ancaq xoşbəxtlikdən, ox atmaq çox əyləncəlidir və həyatınıza bir intizam əlavə etmək üçün asan bir yoldur.

bir qız yoldaşı çox pis istəyir

Okçuluğa necə başlamaq barədə bir neçə göstəriş

Okçuluq istənilən səviyyədə iştirak edə biləcəyiniz bir idman növüdür. Okçuluk avadanlığına minlərlə və minlərlə dollar xərcləmək mümkündür, ancaq məqsədiniz yüksək səviyyəli hədəf oxçuluğunda yarışmaq və ya ov ovuna dərindən girmək deyilsə, yalnız kiçik bir ön sərmayə ilə başlamaq mümkündür.

Nə qədər gung-ho olduğunuzdan asılı olmayaraq, ox atmağa başlamaq üçün bir neçə tövsiyə.

Yerli oxatma dükanınıza gedin. Okçuluk dişli mərkəzli bir idman növüdür və ilk başladığınız zaman, ehtiyac duyduğunuz şey barədə heç bir məlumatınız olmayacaq. Yerli oxatma dükanınızdakı insanlardan məsləhət alın. Bir çox fərqli ox atma üslubunun olduğunu tez bir zamanda öyrənəcəksiniz və üstünlüklər sizin üçün hansı dişlilərin daha yaxşı olduğuna qərar verməyinizə kömək etməli və işə başlamaq üçün bir neçə əsas təlimat verməlidir.

Yay alın. Seçmək üçün bir çox fərqli yay var - bir çox başqa üslub arasında birləşmələr, uzun yaylar, təkrarlanan və at yayları. Ən əsası odur ki, atəş etməkdən həyəcanlandığınız bir yay seçməlisiniz. Həm də yerli okçuluk mağazanızın kömək edə biləcəyi bir şeyə uyğun olmalıdır. Mövcud yayların müxtəlif növlərini araşdırmağa başlamaq üçün ətrafı vurun Lancaster Okçuluk Təchizatı , vebdəki ən yaxşı oxatanlıq dükanlarından biri və diqqətinizi cəlb edən yaylara diqqət yetirin.

Yalnız ox atmağı sınamaq istəyirsinizsə və bir dəstə pulu bir yay üçün sərf etmək istəmirsinizsə, ətrafa zəng vurun və ərazinizdəki bir sıra silsilə və ya oxatma dükanlarının icarəyə verilən yay təklif edib-etmədiklərini görün.

Bir sıra tapın. Okçuluq idmanının hamısı ox atma ətrafında qurulub - çoxu! Bunun üçün yaxşı bir diapazona daxil olmaq lazımdır. Bir çox dəfə okçuluk mağazalarında bir saatlıq ödənişlə istifadə edə biləcəyiniz yerdəki yay aralıkları var.

Bəzi şəhər parkları xalqa açıq və tez-tez pulsuz istifadə olunan açıq ərazilər təklif edir. Bir az araşdırma aparın və tez-tez çəkə bilmək üçün evə mümkün qədər yaxın bir sıra tapın. Axtarışa başlamaq üçün əla bir yer, 'hara vurulmalı' alətindən istifadə etməkdir Okçuluk 360 veb saytı .

Təlimat alın. Yayı necə özünüz çəkəcəyinizi anlamaq mümkündür. Ancaq tam DIY marşrutundan keçsəniz, zədələnməyə səbəb ola biləcək zəif formada və pis vərdişlərdə inkişaf riski var. Özünüzü əhəmiyyətli çətinliklərdən qurtarmaq üçün bir sıra keyfiyyətli oxatma təlimatını axtarın. Yerli oxatma dükanınız vasitəsilə ixtisaslı bir ox atma məşqçisini izləyə bilməlisiniz. Tək bir dərs belə texnika və zövqünüzə görə dividend ödəyəcəkdir.

Youtube və digər onlayn qaynaqları vuraraq ox atma haqqında çox şey öyrənə bilərsiniz. Bunun üçün John Dudley’in Nock On TV videoları və podcastları siyahınızın başında olmalıdır. John Dudley, yüksək səviyyəli bir ox atma məşqçisi, keçmiş dünya çempionu oxatan və hər hansı bir formatda ən yaxşı oxatma təlimat məzmununu təqdim edən peşəkar bowhunterdir.

Üstəlik, ox atma qurğusunun texniki tərəfi barədə çox ətraflı məlumat verir, buna görə də yay qurmaq və tənzimləmək istəyirsinizsə, o sizin oğlunuzdur.

Atəşə başlayın. Bir yay aldıqdan və onu vurmağın əsaslarını öyrəndikdən sonra bu oxların cırılmasına icazə verməyin vaxtı gəldi! Bacardığınız qədər tez çəkin, hər vuruşun detallarına diqqət yetirin və unutmayın: kiçik nişan alın, kiçik darıxın.