Daha cazibədar, xarizmatik və bəyənilmək üçün 10 tövsiyə

JFK Ayın çıxışı
12 sentyabr 1962-ci ildə Texasın Houston şəhərindəki Rice Stadionunda JFK

Xarizmatik bacarıqların yaradılması

Bəzi insanlar maqnit kimidir. Dünya sanki onlara yaxınlaşır və başqalarının diqqətini nüfuzlu və zəhmətkeş tuturlar. Xoşbəxtlikdən, özünüzün xarizmasını inkişaf etdirmək görünə biləcəyi qədər çətin deyil.



Daha xarizmatik olmağa dair bir fikir axtarırsınızsa, doğru yerə gəldiniz.

Xarizma və JFK

Yuxarıda JFK-nın fotoşəkilini niyə gördüyünüzü merak edə bilərsiniz. Cavab sadədir. Tarix Prezident Kennedy-ni Amerikanın ən xarizmatik liderlərindən biri kimi qeyd edir.

Kennedy bir otağa girmək və dərhal ona komanda vermək bacarığı ilə tanınırdı. Bu bacarıqla Elvis Presley kimi digər məşhur insanlar da olmuşdu, Teodor Ruzvelt və Johnny Cash. Ancaq JFK-nin xarizması siyahılardan kənar idi. İkinci Dünya Müharibəsindən sonrakı prezidentlərin ən yüksək qiymətləndirmə reytinqlərindən rahatlıqla istifadə etdi.



Bəs o və onun kimiləri necə fövqəladə xarizmatik oldu? Tamamilə irsiyyətin bir funksiyası idimi? Tərbiyə alarkən öyrəndiyi bir bacarıq daha çox idi?

Ən əsası, onu həqiqətən dəyişkən bir şəkildə təqlid etmək mümkündürmü?

  • “Xarizmatik” tərifi
  • Tədqiqatlara əsaslanan xarizma elmi
  • İrsiyyətin rolu xarizmaya necə təsir göstərir
  • Diqqətin xarizmada vacib rolu
  • Xarizmanı gücləndirəcək spesifik davranışlar
  • Xarizma haqqında miflər
  • Məşhur xarizmatik və cazibədar insanlar
  • Daha xoşagələn olmaq üçün mənbələr

Xarizma nədir?

Xarizma başqalarını yaxınlaşdıran və onların heyranlığını qazanan maqnit cazibəsini yayma qabiliyyətidir. Xarizmatik olmaq həm də nüfuzlu olmaq və başqalarının fikirləri üzərində düşünmək deməkdir.

münasibətlərdə əqrəb kişiləri



Xarizmatik olma qabiliyyətiniz qismən şəxsiyyətinizin bir funksiyasıdır. Bəzi insanlar bunu gizli bir xüsusiyyət olaraq, yalnız bəzi seçilənlərə hədiyyə edilən sirli bir şey kimi düşünürlər.

Bu, 'pərdənin arxasına baxmağı' bacarmayan insanlar üçün həqiqət kimi görünsə də, həqiqət budur ki, xarizma bir adamın istədiyi üçün baş verir.

Prezident Kennedinin insanları yaxınlaşdırmaq və ruhlandırmaq qabiliyyəti təsadüfən baş vermədi. Qəti şəkildə bilirik ki, kişi onun varlığından və başqalarının onu necə qəbul etdiyindən son dərəcə xəbərdar idi.



Onun üçün bu, ona diqqətlə baxılması demək idi təsir etmək ; bir insanın zahiri duyğu ifadəsini təsvir etmək üçün istifadə olunan 10 dollarlıq psixoloji termin. Bu hesablanmışdır stil şəxsiyyət.

Effektin şüuru, bilinən başqa bir psixoloji quruluş tərəfindən gücləndirilmişdir zehinlilik .

Diqqətlilik nədir?

Zehinlilik haqqında bir çubuq silkələ biləcəyimdən daha çox tərif (və kitab) yazılmışdır. Hamısını bir az qaynadanda diqqətlilik burada və indi yaşamaq qabiliyyətinizdən başqa bir şey deyil.

Başqa sözlə, bu, elə indi olduğu kimi zaman içərisində olmaq deməkdir.

Müvəffəqiyyətlə işlədildikdə, diqqətlilik, başqaları ilə tam hazır ola bilmək üçün zehni zibilləri psixikanızdan təmizləməyə imkan verir.

Diqqətin arxasında heç bir 'sehr' yoxdur. Bunun əvəzinə, konsepsiya müasir Zen-də möhkəm yerləşmiş qədim Buddist təlimlərindən borc alır. Bununla birlikdə, zehinlilik istifadəsi yalnız düşüncə ilə məhdudlaşmır. Bir fərd başqalarının yanında da zehinlilik tətbiq edə bilər.

Xarizma və təfəkkür necə əlaqəlidir?

İnsanları xarizma ilə yaxınlaşdırmaq istəyirsinizsə, əvvəlcə düşüncə sənətinə yiyələnməlisiniz. Bir anlıq bu barədə düşünürsənsə, bu, tamamilə məntiqlidir.

Zehni cəhətdən dağınıq olsanız, səthin altındakı bütün nüanslı düşüncə və duyğuları da daxil olmaqla başqalarına necə kökləyə bilərsiniz? Üstəlik, düşüncələriniz daxildə cəmləşdikdə öz xarici ifadələrinizi necə çevirə bilərsiniz?

Xarizmatik olma qabiliyyətiniz insanların sizi necə qəbul etməsi ilə əlaqədardır, buna görə diqqətlilik tənliyin əsas amilidir. Göbək baxışlarını dayandırdığınızda, özünüzlə bağlı şüurlu düşüncələrinizi azad etdiyiniz zaman ətrafınızdakı incəlikləri təhlil etmək üçün özünüzü sərbəst buraxırsınız və sonra bu biliklərdən faydalanın.

Xarizma Elmi

Tədqiqatlar xarizmanın liderliyin vacib bir hissəsidir. Yoldaşların nəzərdən keçirdiyi jurnalda İnzibati Elm Rüblük , House, Spangler and Woycke (1991) ABŞ prezidentləri ilə əlaqəli xarizma mövzusunu araşdırdı.

Bəzi kişilərin xarizmatik bir gen ilə dünyaya gələ biləcəyini kəşf etdilər. Nəticəsiz olsa da, bəzi insanların digərlərini yaxınlaşdırmaq və onları qazanmaq bacarığı ilə doğulduqlarını düşünə bilər.

Aston Universiteti irsiyyət və xarizma məsələsini də araşdırmışdır. Bəzi insanların, ehtimal ki, xarizma ilə əlaqəli bir genin xüsusi bir versiyasına sahib olduqlarını kəşf etdilər.

Bu yazıya Instagram-da baxın

Bu həftənin # seçim kolleksiyası mövzusu geyinilə bilər! Kampaniya yolunda və 1960-cı ildə DNC-də 'Kennedy for President' və 'Kennedy with Win' şlyapaları çox populyar və simvolik əşyalar idi.

Tərəfindən paylaşılan bir yazı JFK Kitabxanası və Muzeyi (@jfklibrary) 2 Avqust 2016-cı il tarixində, saat 7: 54-də PDT

Bu o deməkdir ki, əgər babanız bir maqnit titrəməsi varsa, siz də edə bilərsiniz? Digər tərəfdən, ailənizdə heç kim xüsusilə xarizmatik olmasaydı? Bu sizin məhkum olduğunuz deməkdir?

Bu suala dürüst cavab: yox. Buna görə özlərinə daha xoş, cazibədar və dəvətli olmağı öyrədən kişilərin sayı çoxdur.

Özünüzü daha xarizmatik olmağı öyrətmək

Olivia Fox Cabane, müəllifidir kitab , Xarizma Mifi: Şəxsi Maqnetizm Sənətinə və Elminə Kimsənin necə sahib ola biləcəyi.

Hər kəsin düşüncənin gücləndirdiyi xüsusi bir davranış dəsti ilə məşğul ola biləcəyinə inandığı bir insanı daha çox sevdirə bilər.

Bu xüsusiyyətləri səninlə bölüşməzdən əvvəl fərdi dəyişiklik yaratmağın vaxt aparacağını söyləmək istəyirəm.

Başqa sözlə, aşağıda verilmiş təkliflərdən bəzilərinə və ya hamısına toxunarkən, proses zamanı özünüzə mükəmməl olmamağınıza icazə verməyiniz vacibdir. Onları hissə-hissə həyata keçirməyi də düşünməlisiniz. Başqa sözlə, növbəti sosial funksiyanız və ya iş günü ərzində yalnız bir təklifə diqqət yetirin. Sonra siyahını döndərin.

Aşağıdakılar, daha cazibədar olmaq üçün Cabane'nin kitabındakı materialla aşılanan 10 tövsiyə və üstəlik şəxsiyyətlərinə 'xarizma çipi' olan kişilər haqqında apardığım araşdırmalardır.

Gəlin baxaq.

10 xarizma tövsiyəsi

1. Bu an özünüzü mərkəzləşdirin

Gücləndirmək üçün lazım olan ən vacib bacarıq bu anda iştirak etməkdir. Psixologiyada buna “burada və indi” həyata yanaşma deyilir.

Bunun sadə bir yolu gözlərinizi yummaq, zehninizi kənar materiallardan təmizləmək və sonra yenidən gözlərinizi açmaqdır. Özünüzə soruşun, nədən xəbərdaram?

Beş hissdən (toxunma, görmə, qoxu, eşitmə və dad) istifadə edərək ətrafınızda baş verənlərin sualına diqqət yetirin. Buludlar görürsən? Uzaqdan bir təyyarə eşidirsən? Saqqız çeynədiyiniz üçün nanə dadı ağzınızdadır?

Bu an özünüzü mərkəzləşdirərək, zehinlilikin son forması ilə məşğul olursunuz. Öz növbəsində, bu başqaları üçün olmağınıza imkan verir.

Bu anda olmaq həm də aşağıdakı tövsiyələr üçün bir katalizatordur.

2. Özünüzü maqnit kimi təsəvvür edin

Əksər kitablarda və veb saytlarda özünüzə güvənməyinizi söyləyin. Sənə demədikləri Necə özünüzü hiss etmədiyiniz zaman özünüzə güvənmək.

“Necə xarizmatik olmaq lazımdır” sualının bir hissəsi özünüzü bir cazibədar insan . Hiylə qurduğunuz şey haqqında realist olmaqdır. Məsələn, 5’8 yaşındasınızsa, özünüzü o boyda bir insan kimi təsəvvür edin.

Yanaşmanızın bir hissəsi olaraq, başqalarına gülümsəyərək özünüzü təsəvvür edin. Onların qəsdən yolunuzu cazibə etdiyini düşünün. Məqsədiniz hər kəsin səni bəyənəcəyini düşünərək özünü aldatmaqdırsa, yenidən düşün. Cazibə bu şəkildə işləmir. Ancaq buna inanırsan bəzi xalq sizi bəyənəcək, bu özünü yerinə yetirən bir peyğəmbərliyə çevrilir.

Başqa sözlə desək, özünüz və hər kəs üçün doğru olan daha çox insandan daha çox heyran olmağı qəbul etdiyinizi qəbul edirsinizsə, o zaman öz vizyonunuzu həyata keçirmək üçün özünüzü zehni vəziyyətə gətirəcəksiniz.

3. İstədiyiniz kimi gülümsəyin

Daha sevimli və cazibədar olmağın əlamətlərindən biri də gülümsəməkdir. Həqiqətini qorumaq üçün bu məsləhət düzgündür. Əksər insanlar üçün məsələ bunu saxta çıxmayan bir şəkildə etməkdir.

Bu necə həyata keçirilir?

Cavab düşündüyünüz qədər mürəkkəb deyil. Buna görə gülümsəmə hərəkəti düşüncələrinizin düşüncəli bir məşqi olaraq istifadə edilə bilər.

Özünüzü gülümsəməyə məcbur etməkdənsə, diqqətinizi sizi xoşbəxt edən bir şeyə yönəltmək daha yaxşıdır.

Bir nümunə ev heyvanının ön qapıdan keçərkən özünü necə ifadə etdiyini düşünmək ola bilər. Bu fikir ürəyinizə sevinc, üzünüzə təbəssüm gətirir? Cavab bəli olarsa, bu düşüncəni tutun və öz ifadələrinizi gücləndirmək üçün batareyadan istifadə edin.

Nəhayət, bu hissədə gülümsəmənin birdən çox formada baş verə biləcəyini qeyd etmək istərdim. Konkret olaraq, gözlərinizi gülümsəmək üçün istifadə etməkdən danışıram.

Bunu etmək üçün ağzınızın künclərini yuxarıya doğru əydiyiniz zaman gözlərinizi bir az qırpın. Əgər bu özünü düzgün hiss etmirsə, göz qırpmaq üçün gözlərinizdən birini istifadə edin. Yalnız düşünmək üçün yemək.

XVII əsrin məşhur filosofu Rene Dekartın bu ifadəni yaratdığını düşünür, Sən nə düşünürsən

Bu konsepsiya və zehni lentinizi necə dəyişdirə biləcəyiniz barədə daha çox məlumat əldə etmək üçün bunu oxuyun kişilər və özünə inam haqqında səhifə .

Bu yazıya Instagram-da baxın

# MilliGün eynəyiGünü mübarək! KN-C23216

Tərəfindən paylaşılan bir yazı JFK Kitabxanası və Muzeyi (@jfklibrary) 27 iyun 2016-cı il tarixində, saat 9: 28-də PDT

4. Xarizmatik Güzgü işi

Xarizmatik insanların əla bədən duruşuna sahib olduğunu heç görmüsünüzmü? Bu təsadüfi deyil. Cazibədar insanlar sərt olmadan dik durmaq üçün düşüncəli bir seçim etdilər. Növbəti dəfə bir qonaqlıqda olduğunuzda xüsusilə maqnit kimi görünən birini tapın və bədən dilinə diqqət yetirin. Yəqin ki, hər zaman əyilmirlər və əyilmirlər. Duruşları enerjili bir doğruluq nümayiş etdirəcəkdir.

Bu sahədə müsbət dəyişiklik yaratmağın bir yolu güzgüdə praktika etməkdir. Bu axmaq görünə bilər, amma sizə müsbət karma axan bir sübut olunmuş yol olduğunu söyləmək üçün buradayam. Zəmanət verə bilərəm ki, George Clooney güzgü qarşısında duruşlarını və ifadələrini məşq etmək üçün saatlarla saat sərf etdi, beləliklə gündəlikdə heç bir utanc yoxdur.

Psixologiyada bu cür yanaşma deyilir güzgü işi . Bu, terapevtlərin müştərilərə öz imiclərini dəyişdirmələrinə necə kömək etdiklərini izah etmək üçün istifadə olunan 10 dollarlıq bir müddətdir.

Güzgü işi və özünə hörmət və cəlbediciliyi artırmaq üçün bu güclü yanaşma haqqında daha çox şey öyrənmək istəyirsinizsə, sizə bir nüsxə götürməyinizi tövsiyə edirəm. kitab : Güzgü işi: Həyatınızı yaxşılaşdırmaq üçün 21 gün Louise Hay tərəfindən.

5. Özünə qulluq

Tez-tez eşitmədiyiniz bir termin var. Hər halda özünə qulluq etmək nə deməkdir? Bəli, olduqca sadədir.

Özünə qulluq etmək özündə fiziki, emosional və hətta mənəvi cəhətdən özünüzə investisiya qoymaqdır. Bədəninizə və ağlınıza hörmət edən davranışlarla məşğul olmaq üçün özünüzü bəyənmək deməkdir.

Rəhbərlik etdiyim kişilərə davamlı vurğuladığım məqamlardan biri də şəxsi görünüşün nəzərə alınmasıdır. Xeyr, bir oğlanı qəzəbli bir narsist olmağa çağırmaqdan danışmıram.

Bunun əvəzinə, onlara bənzərlik və öz dəyərləri arasındakı əlaqəni görmələrinə kömək etməyə çalışıram. Əslində buna görə bunu yazdım kişi baxımı bələdçisi .

Özünə qulluq etmək həm də dünyadan nə vaxt köklənəcəyini və lazımi şəkildə istirahət edəcəyini bilmək deməkdir. Sahib olmadığım şeyi verə bilmədiyimiz üçün əsəbi və xərçəngsənsə xoşuna gəlmək bir növ çətindir.

gözlərim yaşıldır

Yəni bunun baş verdiyi vaxt olmayacaq demək deyil. Bir çoxumuz başqa bir seçim olmadan çox işləyirik. Ancaq özünüzə qayğı göstərməyin gündəlik cədvəlinizin bir hissəsi olmasını təmin edə bilsəniz, xarizmanızı yüksəltməyə kömək edəcək qədər uzun bir yol olacaq.

Bu yazıya Instagram-da baxın

Bu gün Cəsarətdə Profil mükafatı üçün namizədlik təqdim edən son gündür. Hansı seçilmiş məmurlar daha yaxşı xeyir üçün ayaqda dururlar? Sizdən xəbər almaq istəyirik. # ictimai xidmət #jfk # siyasət # vəzifə

Tərəfindən paylaşılan bir yazı JFK Kitabxanası və Muzeyi (@jfklibrary) 16 fevral 2015-ci il tarixində, saat 14: 53-də

6. Aktiv dinləmə

Eşitdiyiniz bir müddət aktiv dinləmədir. Ancaq bunu nə edir həqiqətən demək?

Bir sözlə, aktiv dinləmə, bədən hərəkətləri və suallarınızı digərinin dediklərinə qulaq asdığınızı göstərən şəkildə istifadə etməyi əhatə edir.

Bunun bir az təcrübə etdiyini etiraf etsəm də, mənimsəmək çətin deyil.

Yeni başlayanlar üçün müəyyən məlumat alarkən bəzən başınızı tərpətməyə və ya başınızı əyməyə kömək edir. Təəccüb hissi göstərmək üçün gözlərinizi aça və ya çənənizi azca endirə bilərsiniz.

Nəhayət, aktiv dinləmə aydınlaşdırıcı suallar verməyi əhatə edir. Bu, insanı tutuquşu etdiyiniz demək deyil. Bunun əvəzinə müəyyən bir məqamı soruşursunuz.

aşiq olduqda əqrəb adamı

Nümunə: Ticarət sərgisində yeni bir cihaz haqqında təqdimat verirsiniz. Danışığınız zamanı kimsə əlini qaldırır və təqdim etdiyiniz kimi yeni texnologiyalar yaratmaqla yaşadıqları çətinliyi bölüşməyə başlayır.

Burada, insanın düşüncəsini tamamlamasına icazə verərdiniz. Sonra cavab verməzdən əvvəl bir anlıq dayana bilərsiniz. Etmək istədiyiniz ilk şey hiss etdiklərini etiraf etməkdir.

Sanki sizin üçün əsəbi bir təcrübə oldu. Gəlin bunu necə dəyişdirə bilərik .

Nümunə cavabındakı fasiləyə diqqət yetirin. Paylaşılanları emal etdiyinizi və sintez etdiyinizi real vaxtda göstərir.

Təklif olunan nümunədəki ikinci cəhət, bir bəyanat vasitəsilə insanın hiss etdiklərini əks etdirmək idi.

Xarizmatik insanları öyrənmək təcrübəmdə aktiv dinləməyin həlledici bir bacarıq dəsti olduğunu öyrəndim.

Bizim stansiyanın JFK nümunəsinə qayıtsaq, bir çox insanı işdən çıxartmaq gücü var idi. Ancaq bunun əvəzində gördüklərimiz xalqın milləti üçün narahatlıqlarını dinləyən bir adam idi.

Ümumiyyətlə, insanlar qarşılaşan və qayğıkeş, mərhəmətli və havasız olan insanları sevməyə meyllidirlər.

Bu yazıya Instagram-da baxın

JFK yüksək səviyyədə - tezliklə muzeyimizə gələcəkdir.

Tərəfindən paylaşılan bir yazı JFK Kitabxanası və Muzeyi (@jfklibrary) 19 Mart 2015-ci il tarixində, saat 9: 46-da PDT

7. Mimik bədən dili

Söhbət etdiyiniz bir insanın bədən dilini qarışdırmaq aktiv dinləmənin bir uzantısıdır, ancaq öz bölməsinə layiqdir.

Bütün bunlar, həqiqətən, söhbət tərəfdaşınızdan bəzi tərzləri qəbul etməkdir. Hiylə onu incə etməkdir.

Məsələn, söhbət etdiyiniz qadın cizgilərsə, sərt bir lövhə kimi cavab verməyin. Bunun əvəzinə onun ifadəli davranışını əks etdirin. Buna misal olaraq əl jestləri, çənənizi qaldırmaq və s.

8. Şəxsin adını istifadə edin

Təkbətək vəziyyətdə və ya qrupda olsun, söhbət əsnasında bir şəxsin adından istifadə etmək vacibdir.

Bunu etməklə, şəxsin vacib olduğu mesajı göndərirsiniz. Həm də məlumat mübadiləsinə fərdi yanaşma yaradır.

Adı yalnız bir dəfə deməlisiniz. Bir nöqtə göstərmək istəsəniz iki dəfə.

Düşünün. Don

9. Hazırcavab olun

Bir çox insanlar hazırcavab olmağı gülməli ilə qarışdırır. Zəka ilə əlaqəli mizah elementləri olsa da, bu bütün oyun deyil.

Ağılın bir hissəsi sahib olduğunuz bilikləri tətbiq etmək və mücərrəd zəka ilə anlara sintez etmək deməkdir.

Prezident Kennedy cəld zəkası ilə tanınırdı və bu, tez-tez yumor şəklində özünü göstərən bir şey idi.

Hazırcavablığın sümüyə bürünməyin ən yaxşı yolu cazibə salan başqalarını öyrənməkdir. Aşağıda Prezident Kennedy-nin prezidentliyindən iki il əvvəl qeydə alınan görüntüləri olan bir video əlavə edirəm.

Zəka və yumordan istifadə edərək ağılını göstərməsinin fərqli üsullarına diqqət yetirin. JFK-ə nadir və mütləq məlumat verən bir baxışdır.

10. Nişan verin

Hisslərinizi göstərməkdən qorxmayın. Araşdırmalar insanların gerçək və ehtiraslı çıxan başqaları ilə 'əlaqə qurduqlarını' göstərdi.

Aydındır ki, inciyəcək bir şey söyləməyin. Sağlam düşüncəni bələdçi olaraq istifadə edin. Paylaşılanlar, əgər özünüzü həqiqi olduğunuz kimi ifadə etsəniz, insanların mıknatıs kimi sizi necə cəlb etdiyinə təəccüblənəcəksiniz.

Nümunə: kimsə varsa heyranedici fındıq gözləri , bunları məna ilə tərifləyin.

Xarizma və cazibə haqqında miflər

Sadəcə əyləncə üçün bəzi insanların aldığı xarizma və cazibə haqqında bir neçə mifi sadalayıram. Hamısını sadalamaq mümkün olmasa da, böyüklərdən bir neçəsini bölüşəcəm.

  • Yalnız kişilər xarizmatik ola bilər
  • İnsanlar xarizmatik olaraq doğulurlar
  • Xarizmatik insanlar həmişə super cəlbedicidirlər
  • Xarizmatik olmağı öyrənə bilmirsən
  • Cazibədar və xarizma eynidir
  • Xarizmatik insanlar narsisistlərdir
  • Cazibədarsansa, eyni zamanda bir sosiopat
  • Yalnız qadınlar cazibədar ola bilər.
  • Bir olmalıdır alfa kişi cazibədar olmaq

Məşhur xarizmatik kişilər

  • John F. Kennedy
  • Ronald Reyqan
  • Elvis presley
  • Mahatma Qandi
  • Winston Churchill
  • Martin Lüter Kinq
  • Marlon brando
  • Robert Redford
  • Chris Evans
  • Paul Newman
  • Robert F. Kennedy
  • Teodor Ruzvelt
  • Franklin Ruzvelt

Sum Up Things

Daha xarizmatik, cazibədar və sevimli olmaq bir çox kişinin axtardığı üç xüsusiyyətdir. Bu, xüsusilə rəhbər vəzifələrdə olan kişilərə aiddir.

Kişi Mədəniyyəti tərəfindən dayandırdığınız üçün təşəkkür edirik!

İstinadlar:

Ev, Spangler və Woycke (1991). ABŞ Prezidentliyində Şəxsiyyət və Xarizma: Liderin Effektivliyinin Psixoloji Nəzəriyyəsi. Veb

Cabane. O. (2013). Xarizma Mifi: Hər kəsin fərdi maqnetizm sənətinə və sənətinə necə yiyələnə bilər