Sizi təəccübləndirə biləcək 7 növ depressiya

7 növ depressiya

Depressiya bizi müxtəlif formalarda ziyarət edə bilər



Depressiya yalnız bir formada olmur. Hamısı olmasına baxmayaraq depressiya növləri aşağı əhval-ruhiyyənin xüsusiyyətlərini, əvvəllər ləzzətli fəaliyyətlərə maraq olmamasını və ümidsizlik və ya emosional uyuşma hisslərini bölüşmək, bu vəziyyətin fərqli variantları olan insanlar simptomları arasında əhəmiyyətli fərqlər görə bilər.

Budur, ümumi yeddi növ depressiyanın müəyyənedici xüsusiyyətləri.



7
Depressiya: 7 növ

1. Böyük depressiya

Böyük depressiya və ya böyük depresif xəstəlik (MDD), insanların çoxunun “depressiya” sözünü eşidəndə düşündüyü şeydir. Bu, ən çox görülən depressiya növlərindən biridir; ABŞ-dakı yetkinlərin təxminən yüzdə 7-si hər an müəyyən dərəcədə MDD xəstəliyindən əziyyət çəkir.



Böyük depressiya, fəaliyyətlərdə ləzzət itkisini, dəyərsizlik və ya günahkarlıq hisslərini, yuxu problemini, kilo itkisini və ya qazanma, konsentrə olmaqda çətinlik çəkməyi və ağır hallarda intihar düşüncələrini ehtiva edir.

Bəzi insanlar bəzi simptomları göstərə bilər, bəzilərini göstərmir və fərqli simptomlar fərqli xəstələrdə daha çox özünü göstərə bilər.

leo ilə uyğun olan əqrəbdir

Böyük depressiya diaqnozu qoymaq üçün ən azı iki həftə ərzində demək olar ki, hər gün əlamətləriniz olmalıdır. Böyük depressiya ümumiyyətlə antidepresanlar, danışma terapiyası və ya hər ikisi ilə müalicə olunur.

2. Distimiya



Davamlı depresif xəstəlik olaraq da bilinən distimiya, iki il və ya daha uzun müddət davam edən depressiyadır. Distimiyanın simptomları böyük depressiyaya bənzəyir, lakin daha yüngül olur. Distimiyası olan insanlar əksər hallarda aşağı əhval-ruhiyyədən əziyyət çəkə bilər, xroniki yorğunluq hiss edə bilər, yuxu və iştahası problemi ola bilər və ya özünə hörmət etməzlər.

Distimiya tez-tez həyatın erkən dövrlərində başlayır. Bu səbəbdən bir çox insan buna sahib olduqlarının fərqinə varmır və müalicə istəmirlər. Bununla birlikdə distimiya ümumiyyətlə terapiya və antidepresanlara yaxşı cavab verir. Müalicə edilmədikdə distimiya böyük depressiya pozğunluğuna çevrilə bilər.

3. Mövsümi affektiv xəstəlik

Mövsümi affektiv pozğunluq (SAD) payız və qış aylarında təbii günəş işığının olmaması səbəbindən yaranan bir depressiya növüdür. Daha yüksək enliklərdə yaşayan insanların ekvatora yaxın yerlərdə yaşayanlarla müqayisədə SAD inkişaf etməsi daha yüksəkdir.



SAD simptomları əsas depressiyanı əks etdirir və kədər, süstlük və ya yorğunluq, əsəbilik hissi, konsentrə olmaqda və qərar verməkdə çətinlik çəki və kilo dəyişikliyini əhatə edir.

Mövsümi affektiv pozğunluq ümumiyyətlə payız aylarında başlayır və yaz aylarında təbii olaraq azalır. Qış dövründə, xüsusilə tətil ətrafında insanlar olur hədiyyə almaq , SAD olan insanlar gün ərzində 30 dəqiqə günəş işığını təqlid edən bir işıq qutusunun qarşısında oturmağı əhatə edən işıq terapiyasına müraciət edirlər. Xəstələrin təxminən yarısı üçün işıq terapiyası təsirsizdir. Bu hallarda, danışma terapiyası və dərmanlar bir az rahatlıq gətirə bilər.

4. Bipolar pozğunluq

Manik depressiya olaraq da bilinən bipolyar pozğunluq, dəyişkən yüksək əhval-ruhiyyə (mani) və depressiya dövrlərini əhatə edir. Manik fazalar zamanı bipolar bozukluğu olan insanlar həyəcan, yüksək enerji, yarış zehni və riskli davranışlarla məşğul olmaq istəyi ilə qarşılaşa bilər.

Manik faza sahib olan biri danışmağı dayandıra bilməyəcəyini və ya yatmağa ehtiyac duymadığını hiss edə bilər. Bəzən özlərini və ya başqalarını təhlükəyə ataraq düşünmədən hərəkət edə bilərlər.

Nəhayət, manik faz yenidən depressiya fazasına qayıdır. Bipolyar bozukluğun depresif mərhələsi, fəaliyyətə qatılmaq istəyi, süstlük, kilo dəyişikliyi və ümidsizlik hissi kimi simptomlarla böyük depressiyanı xatırladır.

Mania və depressiya arasında dövr etmək üçün vaxt adama dəyişir. Bəzi insanlar iki həftə arasında bir neçə həftə ərzində dövr edirlər. Digərləri üç-altı ayı manik və ya depresif vəziyyətdə keçirə bilər. Bipolyar pozğunluq ümumiyyətlə əhval stabilizatorları ilə müalicə olunur.

5 Doğuşdan sonra depressiya

Qadınların yüzdə 15-ə qədərinin doğuşdan sonra doğuşdan sonra depressiya inkişaf etdiyi təxmin edilir. Bu depressiya forması, yeni doğulmuş uşağın emosional təsirləri və doğuşdan sonra baş verən hormonal dəyişikliklər daxil olmaqla amillərin kompleks birləşməsindən yarana bilər.

Doğuşdan sonrakı depressiya şiddətli narahatlıq, çatışmazlıq hissi və ya nəzarətdən çıxma, əhval dəyişikliyi, ağlama və ya günahkarlıq və dəyərsizlik hissi kimi simptomlara səbəb ola bilər.

Əlaqəli: Narahatlığı sakitləşdirməyə kömək edən çaylar

Doğuşdan sonrakı depressiya yeni bir ananın körpəsi ilə əlaqə qurma qabiliyyətini azalda bilər, buna görə ən qısa müddətdə müalicə almaq vacibdir. Psixoterapiya və antidepresanlar doğuşdan sonrakı depressiyanı aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

6. Atipik depressiya

Atipik depressiya əsas depresif xəstəliklərin alt kateqoriyası hesab olunur. Atipik depressiyaya məruz qalanlar ümumiyyətlə MDD simptomları ilə qarşılaşsalar da, müsbət təcrübələrdən sonra əhval-ruhiyyədə bir yaxşılaşma yaşaya bilərlər, bu da “tipik” MDD olan insanlar üçün baş vermir.

ağ siçovullar haqqında xəyallar

Atipik depressiya tez-tez əzalardakı ağırlıq hissi, baş ağrısı və ya çəkidə dəyişiklik kimi fiziki simptomlara səbəb olur. Psixoterapiya və dərman müalicəsi atipik depressiyanın müalicəsi üçün istifadə olunur.

7. Adətdən əvvəl disforik xəstəlik

Premenstrüel disforik pozğunluq PMS-ə bənzəyir, lakin simptomları daha şiddətli və zəifdir. PMS kimi, menstruasiya öncəsi disforik xəstəlik qadınların menstruasiya dövrünün ikinci yarısında təsir göstərir.

Bu vəziyyət böyük depressiyaya bənzər simptomlara səbəb ola bilər. Əzab çəkənlərdə əhval-ruhiyyə və ya əhval dəyişikliyi, ümidsizlik, yorğunluq, əsəbilik və narahatlıq hiss oluna bilər.

Premenstrüel disforik xəstəlik, bir qadının münasibətlərini və bir işi davam etdirmə qabiliyyətini təsir edəcək dərəcədə şiddətli ola bilər. Bu vəziyyət antidepresanlar, danışma terapiyası və ya hormonal kontraseptivlərlə müalicə edilə bilər.

Hər hansı bir depressiya bir insanın gündəlik vəzifələrini yerinə yetirmə qabiliyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Özünüzün və ya yaxınlarınızın bir növ depressiya ola biləcəyini düşünürsünüzsə, həkim və ya terapevtinizlə görüşməkdən çəkinməyin.

Depressiya nadir hallarda öz-özünə keçər, ancaq müalicə edilə bilər. Psixoterapiya, dərman və ya ikisinin kombinasiyası ümumiyyətlə depressiyanı müvəffəqiyyətlə müalicə edə bilər. Həm də, müntəzəm məşq Fərqli güc təhsili formaları da daxil olmaqla, depresiya əlamətlərini yaxşılaşdırmağa köməkçi tapıldı.