Pis xəyallar qarşılanmamış psixoloji ehtiyacların bir əlaməti ola bilər

Xərçəng

Pis xəyalları araşdırmaq

Pis xəyallar görürsən? Bəziləri qorxudur? Cavab bəli olarsa, tək olmazdın. Bir nöqtədə hamımızın xoşagəlməz xəyalları var - hətta kabuslar (Borreli, 2015).



Bəs niyə baş verirlər və nə deməkdir?

Yeni araşdırmaya görə, pis xəyallar, zehninizin çətin vəziyyətlərə uyğunlaşmamaqla əlaqələndirdiyi psixoloji məyusluqların bir əksidir.

Cardiff Universitetinin psixologiya professoru və “Motivasiya və Duyğu” jurnalında dərc olunan “Psixoloji Ehtiyac Təcrübələrini Gündəlik və Təkrarlanan Rüyalarla əlaqələndirmək” adlı bir məqalənin müəllifi olan Dr. Netta Weinstein öz fikirlərini təqdim edir.



Daha çox: Ölümlə əlaqəli yuxular nə deməkdir

Muxtariyyət, qohumluq və səriştəli hiss etməklə əlaqəli gündəlik ödənilməmiş psixoloji ehtiyacların pis xəyallara səbəb ola biləcəyi onun beleifidir. Əlavə olaraq, məyusluqların yuxunun yenidən ortaya çıxmasına səbəb ola biləcəyinə inanır. Öz növbəsində, bu, insanların xəyallarını mənfi bir şəkildə təhlil etməsinə səbəb olur.

Xəyalların mənası qədim dövrlərdən bəri yazılmışdır. Müasir dövrdə Freud və Jung kimi məşhur analitiklər öz fikirlərini əlavə etdilər.



Weinstein və onunla əlaqəli araşdırmaların bənzərsizliyi tədqiqatın özünün missiyasıdır; insanın gündəlik məyusluqlarının və ya qarşılanmayan psixoloji ehtiyaclarının xəyal məzmununda rol oynadığını araşdırmaq.

Müstəntiqlər iki bənzərsiz araşdırma apardılar. Birincisi, 200 nəfərdən ən tez-tez təkrarlanan xəyallarını əks etdirmələrini istədi. İkinci tədqiqat 110 nəfərin “yuxu gündəlikləri” ndəki yazılarını qiymətləndirdi.

Daha çox: Sevgilinizin xəyalları nə deməkdir

Məqsəd, yuxular zamanı materialın şüuraltı şəkildə işlənməsi ilə əlaqəli oyanış dövründəki psixoloji ehtiyaclar arasındakı əlaqəni araşdırmaq idi.

mavi gözlər sarı mərkəz

'Pis' xəyalların tam işlənməmiş (və ya zəif işlənmiş) gündəlik təcrübələrin bir növ 'qalıcı' ola biləcəyi fərziyyə edilmişdir.

Weinstein, 'Oyanış həyatı psixoloji ehtiyac təcrübələri həqiqətən xəyallarımızda əks olunur' dedi.

Hər iki tədqiqat da xəyal qurarkən baş verən müxtəlif mövzulara təsir edən xüsusi psixoloji ehtiyaclarla əlaqəli xəyal qırıqlığı və duyğuların nəticələrini göstərdi.

İstər gündəlik, istər daha uzun müddət ərzində qarşılanmayan psixoloji ehtiyacları olan tədqiqat iştirakçıları daha çox məyus oldular. Kabus və ya qəzəbin üzə çıxdığı yuxular kimi daha mənfi tipli xəyallar qurduqlarını da bildirdilər.

İştirakçılardan xəyallarını şərh etmələri istənildi. Çox vaxt təcrübəni təsvir etmək üçün mənfi sözlərdən istifadə edərdilər. İstisna psixoloji ehtiyaclarının qarşılandığını bildirən subyektlər üçün idi. Onların vəziyyətində xəyalları haqqında müsbət bir şəkildə danışma ehtimalı daha yüksək idi.

Weinstein izah edir: 'Mənfi yuxu duyğuları birbaşa narahatlıq verən yuxu hadisələrindən qaynaqlana bilər və psixikanın xüsusilə psixoloji cəhətdən çətin oyanış təcrübələrini işləmək və anlamlandırmaq cəhdlərini təmsil edə bilər'.

Gündəlik həyatlarından məyus olan iştirakçılar “pis” təkrarlanan xəyallar qurduqlarını bildirdilər. Ümumi mövzular uğursuzluq və ya hücumlara məruz qalma hisslərini əhatə edirdi.

Daha çox: İlanlar haqqında xəyallar

Dr. Weinstein-a görə, təkrarlanan xəyallar, bir insanın hələ də işlətməsi lazım olan sıxıcı psixoloji təcrübələrə daha həssas ola bilər.

“Tədqiqatçılar və nəzəriyyəçilər təkrarlanan xəyalların insanları həyatındakı ən aktual problemləri həll etməyə məcbur etdiyini və bunların çətin təcrübələrə uyğunlaşa bilməmələri nəticəsində meydana gəldiyini düşünürlər.

Weinstein, 'Beləliklə, davamlı ehtiyac əsaslı təcrübələr yuxu məzmunundan daha çox təsirlənə bilər' deyir.

Mənbə: Springer

İstinadlar:

Borreli, L. (2015, 31 mart). Pis xəyal yalnız xəyaldan çoxdur: Kabuslar Elmi . Daily Medical News-dan alındı: http://www.medicaldaily.com/bad-dream-more-just-dream-science-nightmares-327586