Pivə Qarınları və Kişilər - Elmə daha yaxından baxın

pivə qarnı

Trend Xəbərlər: Elm kişilər və pivə qarınları haqqında nə deyir

İndiyə qədər bir çox kişinin böyük bir içki içməyi sevdiyi aydındır. Bəzi kişilər viski və digər ruhları sevə bilsə də, bəziləri düz pivəni sevirlər. Pivə ilə bağlı yeganə real problem budur ki, bira qarın inkişaf etdirir. Pivə qarınlarının olması tam dəhşətli olmasa da, çimərliyə gedərkən əlbəttə ki, faydalı deyillər.



Ən gülməli olan budur ki, pivə içən kişilər qədər qadınlar çoxdur. Əslində, bəziləri tanıdıqları hər kişidən daha çox pivə yığa bilər. Yenə də bir şəkildə bədnam pivə qarın problemi ilə məşğul olmayacaqlar. Sual olunur, niyə kişilər qadınlar olmadıqca, pivə qarınlarını inkişaf etdirirlər?



Göründüyü kimi, bir çox şey kimi, bir xəbərə görə bunu dəstəkləyən elmi bir səbəb var Business Insider .

Birincisi, pivə qarınlarının içənlər üçün müstəsna olduğunu düşünməməliyik. Əslində, bir çox kişi bira qarın ala bilər və heç vaxt alkoqollu içki qəbul etməz. Bunun arxasındakı səbəb yağ ehtiyatı ilə əlaqədardır.



Kişilər Qadınlarla müqayisədə Yağ Qəribə saxlayırlar

Kişilərlə qadınları müqayisə etmək və daha çox üstün olduqları bir sahə tapmaq lazımdırsa, ehtimal ki, yağ anbarı dünyasındadır. Əslində kişilərin narahat olacağı viseral yağdır. Viseral yağ sadəcə qarında yığılmış yağdır. İnsan bədəninə çox vacib orqanların yaxınlığında yerləşir.

qəhvəyi saçlı və yaşıl gözlü oğlan

Əlaqəli: Alkoqolun azaldılması siqareti dayandırmağa kömək edə bilər

Buna qaraciyər, mədə və bağırsaq daxildir. Bu yağ versiyasının əsl ziyanı onun damarlarda da yığılabilməsidir.



Bu, kişilərin ürək xəstəlikləri ilə qadınlardan daha yüksək nisbətdə məşğul olma səbəbi ola bilər. Bizim yağ ehtiyatımız müqayisədə o qədər fərqlidir ki, damarlarda yığılmış yağları görə bilərik, beləliklə onları tıxayaraq çoxlu xəstəlik və ya xəstəliklərə səbəb olur.

Əslində, pivə qarınları bədənin yağ yığdığına işarədir. Bunu yalnız Viseral şəklində edir.

Əqrəb və xərçəng seksuallığı

Ancaq qadınlar kişilər kimi qarınlarına yağ yığmırlar. Əslində yağlarını bədənlərində yığırlar. Bir qadının ayaqlarında, kalçalarında və qollarında tapıla bilər. Əsasən, bədənə yayılır. Bu, pivə qarınlarını almamalarına imkan verir, ancaq budlarında və ayaqlarında əlavə yağ yığılmasına səbəb ola bilər.

Zərərli pivə qarınları səbəb ola bilər

Pivə qarınlarının Viskeral yağından qaynaqlandığına görə biraz əlavə qarın yağı kimi nəzərdən qaçırılmamalıdır. Heç kim idmana getməli və sağlam olmaq üçün altı paket almalısan demir. Hərçənd, birini əldə edə bilsən, niyə etməzsən?

Əsasən Viseral yağ problem, mümkün qədər tez həll olunmasa, düşündüyünüzdən daha çox problemə səbəb ola bilər.

Bu yağ versiyasının mədə, qaraciyər və böyrək kimi həyati orqanların yanında necə saxlanıldığını xatırladığımızı xatırlayırsınız? Bir neçə şeyi düşünməlisiniz. Bu vacibdir, buna görə o pivəni qoyun və kişiləri dinləyin. Sizə, sözün əsl mənasında, həyatınızı qurtara biləcək şeylər danışmaq üzrəyik.

Viseral yağ həqiqətən bədəndə dəhşətli ola bilər. Yağ böyrəklərinizə, qaraciyərinizə və bağırsaqlarınıza dolana bilər. Həqiqətən normal fəaliyyətlərini pozacaq hormonları sərbəst buraxacaq yerdir. Bu baş verərsə, ən dəhşətli düşməninizə belə qoymayacağınız bəzi dəhşətli problemlərə səbəb ola bilər.

Bu yağ yuxarıda qeyd olunduğu kimi ürək xəstəliyinə səbəb ola bilər, eyni zamanda Tip 2 Diabet kimi şeylərə də səbəb ola bilər. Daha da pis, hətta xərçəngə səbəb ola bilər. Əsas arteriyalara çıxışı olduğu üçün səbəb ola biləcəyi xərçəng növü çox ola bilər.

Başqa şeylərdən daha çox şişləri bundan daha çox görəcəksiniz. Bununla yanaşı, kolon xərçəngi, rektal xərçəng, pankreas xərçəngi və hətta ağciyər xərçəngi kimi şeylər də gözləyə bilərsiniz. Ən pisi budur ki, bunun yayılması və bir neçə başqa problemə səbəb olması üçün bir potensial var.

bakirə kişini başa düşmək

Pivə qarınları buna dəyərmi? Düşünmürük!

Pivə qarınlarından necə çəkinmək olar

Pivə qarınlarından necə qaçmaq olar? Yalnız bira və ya digər alkoqollu içkilərdən tamamilə imtina etməyinizə ehtiyac yoxdur. Birinin edə biləcəyi ən yaxşı şey normada içməkdir, amma sadəcə bunu indiki kimi olduğundan az etməkdir. Hər həftə sonu qonaqlıq verirsinizsə, bəlkə də hər həftə sonu edin.

Həftə ərzində daha sağlam yemək də faydalı ola bilər. İstəsəniz burger və ya hotdog edin, ancaq daha sağlam və ya daha təmiz / arıq qidalar yediyiniz bir neçə günə çıxın. Məsələn, hamburger ətindən istifadə olunan spagetti qəbul etmək əvəzinə hinduşka ətindən istifadə etməyə çalışın. Bu sizə eyni növ qida verir, ancaq burada avtomatik olaraq daha sağlam bir seçiminiz var.

Aydındır ki, edə biləcəyiniz ən böyük şey məşqdir. Bunun kimi gündə 5 saat idman salonuna getmək məcburiyyətində deyil Dwayne “The Rock” Johnson edir. Daha doğrusu, Rock’un etdiyinə görə tədricən qura bilərsiniz və ya özünüzə uyğun şeylər edə bilərsiniz. 10 dəqiqədən bir saata qədər gəzmək və ya qaçmaq faydalı ola bilər. Oturma və digər açıq məşqlər də faydalı ola bilər.

Piyi necə yığdığımıza görə kişilər çəkini çox asanlıqla kəsirlər. Əsasən bir yerdir, buna görə çox şey yalnız kilo vermək üçün düzgün işlər görməklə bağlıdır. Pivə qarınlarının yaxşı bir şey olmadığını deyəndə bizə etibar edin. Viseral yağ öz işini görməmişdən əvvəl ondan qurtarmaq üçün əlinizdən gələni etməlisiniz. Bunu kim istər?