Kölgəndən necə öyrənmək olar

güzgü kölgəsi

Kölgə özünü

Bir kölgə tərəfiniz var, ancaq düşündüyünüz qədər qorxunc deyil. Sənin kölgə emosional müalicəyə ehtiyac duyduğunuz sahələri əks etdirir. Kölgənizi daxili tənqid, narahat düşüncə və duyğular, gecə və gündüz xəyalları kimi yaşayırsınız.



Çox vaxt insanlar öz kölgələrindəki dərslərə məhəl qoymurlar, çünki onun müdrikliyini tanımırlar. Şüuraltınızdan yüksələn təlimlərə qulaq asın və daha yüksək mənliyinizə səyahətə çıxacaqsınız.



Kölgəniz necə danışır

Əvvəlcə kölgəniz pıçıldayır. Cavabsız qapını döymək kimi, qulaq asmadıqda çağırışı daha da güclənir. Ən kar olduğu anda, ruhun qaranlıq gecəsi olaraq adlandırılan bir zamanda ortaya çıxır.

Qaranlığınızı yaşayacağınızı biləcəksiniz, çünki dünyanız dağılacaq və yenidən başlamağa məcbur olacaqsınız. Əgər kölgəniz dəyişməyiniz üçün həddindən artıq tədbirlər görməlidirsə, dəyişəcəkdir.



Səssiz danışanda kölgənizi tutun və qarışıqlıqdan qaça bilərsiniz. Başınızdakı bir səs və ya təəccüblü hisslər kimi köhnə yaraları sağaltmanız lazım olduğunu söyləyərək eşidirsiniz. Heç bir açıq səbəb olmadan qəzəbləndiyiniz və ya kədərləndiyiniz zaman kölgəniz diqqətinizi istər.

Onun müdaxiləsi yararsız davranış nümunələrini izlədiyinizi göstərir. Bu cür davranış, həll olunmamış uşaqlıq problemlərindən və ya öz nəfsinizlə daha yüksək özünüzü vuruşmanızdan qaynaqlanır.

Kölgəniz sizi dəyişdirmək üçün mənfilikdən istifadə edir

İnsanlar bəzən kölgələrini mənfiliklə əlaqələndirdikləri üçün qorxurlar. Ruhun qaranlıq gecəsi ağrıyır. Fısıltılar da tənqid, mühakimə, qorxu və narahatlıq kimi ortaya çıxır. Kölgəniz yetərincə yaxşı olmadığınızı və ya heç vaxt sevilməyəcəyinizi söyləyəndə daxili səsinizin arxasındadır.



qəhvəyi saçlı qəhvəyi gözlü adam

Xəyanət və ya qısqanc hiss etdiyiniz zaman ürək iplərinizi çəkir. Kabuslarınıza da cavabdehdir. Təəccüblü deyil ki, kölgənizin danışmasını dayandırmaq istəyə bilərsiniz.

Lakin, mənfilik həmişə dəyişiklik üçün bir siqnaldır və kölgənin yaxşı niyyətlərindən qaynaqlanır. Kölgəniz ali mənliyinizə bağlıdır və sizin üçün ən yaxşısını istəyir. Söyləmək mənfi şeyləri təşkil etmir; bilinçaltıdakı duyğularınızın altında nə olduğunu ortaya qoyur.

Özünüzü ləyaqətsiz hiss edirsinizsə, daxili səsiniz irəliləməyə yönəlmiş səylərinizi tənqid edə bilər. Eynilə, münasibətlərdə özünüzə inamsızsınızsa, kölgəniz tərəfdaşınızın münasibət qurmasını təklif edə bilər.

Özünütanımı necə artırmaq olar

Mənfi düşüncələr, hisslər və ya xəyallar ortaya çıxdıqda onları araşdırın. Onları rədd etmək əvəzinə, mövcud olduqlarını etiraf edin. Onları bədəninizdə harada hiss etdiyinizi və ya başınızda görüb eşitdiyinizi nəzərə alaraq bir müddət düşünün.

Onlara diqqət yetirmək kölgənizin diqqətinizi cəlb etmək cəhdlərini artırmasını dayandıracaq.

Sonra kölgənizə mənfi tökülmələrinizin niyə baş verdiyini soruşun. Uzun müddətdir davam edən emosional şikayətləri yaxşılaşdırmağa ehtiyacınız varmı? Bitməmiş işiniz varmı və bağlanmasına ehtiyacınız var? İşinizi dəyişdirib yeni bir karyeraya başlamağın vaxtı gəldi? Kölgənizi danışmağa nə vadar etdiyini düşünün.

leo və əqrəb uyğunlaşır

İdraklarınızı hərəkətlə izləyin. Əks təqdirdə, faydasız nümunələrlə məşğul olmağa davam edəcəksiniz və kölgəniz böyüməyə səbəb olacaqdır.

Məsələn, kölgəniz rədd olunmaqdan qorxmağınızı təklif edirsə və kiminsə razılığını qazanmaq üçün bir bağırsaq əmələ gətirirsə, geri çəkin. Xahiş etməyi dayandırın. Öz hörmətiniz üzərində işləyin və qorxunuzun mənşəyini axtarın.

Anlaşma və bağışlanma ilə emosional yaralanmaları sağaldın və kölgəniz sakitləşəcək.

Sizin kölgəniz ən böyük dostunuzdur, ancaq onun hikmətini dinləsəniz. Mənfi düşüncələr və ya hisslər baş verdikdə onları qarşılayın. Onları elçi olaraq tanıyın. İnkişafın dayandığı hissələrinizi təmsil edirlər, çünki bir problemlə qarşılaşmısınız.

Kölgənizin çağırışına qulaq asın və daha yüksək mənliyinizə yetişəcəksiniz.