Altı paketlik abs olmadan mayoda necə yaxşı görünmək olar

kişilər mayoları üzürlər

Kişilər, mayo və altı paketi yoxdur



Cənablar, o vaxt yenə gəldi. Yay vaxtı.

İlin bu vaxtı qorxularımızı və fikirlərimizi gizlətməli olduğumuz anlar gətirir. Sonra dünyanı örtmək üçün yalnız bir mayo və bir cüt zımpara ilə tullanmaq məcburiyyətindəyik.



Bəs bu az miqdarda paltarla razı olmasaq? Altı paketlik abs və ya gözə çarpan çətin bir peçetəmiz olmadığına görə yalnız özümüzü hiss etmiriksə? Bu qorxudan keçmiş olmağın vaxtı gəldi.



Altı paketlik abs olmayan bir mayoda necə yaxşı görünəcəyinizi bilmək istəyirsinizsə, aşağıdakı ipuçları siyahısından başqa bir şeyə baxmayın. Kömək etməlidir.

Doğru mayo geyin

Hər şeydən əvvəl, bədən quruluşunuz üçün uyğun üzgüçülük paltarını geyindiyinizdən əmin olun.

Mayoların hamısı eyni düzəldilməyib və sizi ən gözəl göstərəcək uyğun cütlüyü almalısınız. Yəni, üzmə gövdələrini satın almadan əvvəl hansı növ bədənə sahib olduğunuzu nəzərə almaq.



Əvvəlcə çantalı və elastik gövdələr çöldə. Bu, bütün kişilər üçün ümumi bir qayda. İstəyirsinizsə sınaya bilərsiniz, amma əsasən bütün moda mütəxəssisləri buna qarşı tövsiyə edirlər.

İkincisi, bədən tipiniz nədir? Atletik, dəhşətli və ya incəsiniz? Atletik formalı kişilər ən çox yönlüdür və yabanı naxışlar və rənglərlə təcrübə edə bilərlər.

məşq rejimindən heç vaxt geri çəkilməyin

Bu arada, moda mütəxəssisləri, huskier kişilərin daha incə rəngli naxışlara yapışmalarını tövsiyə edirlər (və heç vaxt üfüqi xəttlərdə!). Bu təsvir sizə uyğun gəlirsə, incə uyğunluqlardan çəkinməyiniz və kostyumun ayaqlarını boş tutmalısınız (ancaq yenə də çantalı deyil. Gevşək, lakin darmadağın deyil).



Nəhayət, incə fiqurlu kişilər uzunluğu nəzərə almalıdırlar. 5’8 ”və ya daha qısısınızsa, budun ortasında dayanan üzgüçülük şortlarını aldığınızdan əmin olun. Əgər ondan daha uzundursan, dizin üstündə bitən mayoya yapışmalısan.

Ətrafında alış-veriş edin və üzgüçülük paltarınızla sınaqdan keçin, ancaq bu qaydalara riayət etməyə çalışın.

Bu yazıya Instagram-da baxın

#hairycruffgay #gaymanly #gaybear #gaytop #gaychest #hairygay #gaylondon #gaylisbon #instagay

Tərəfindən paylaşılan bir yazı MEN JOAOI AM MERAKLIJUAO (@meraklijuao) 11 iyul 2018-ci il tarixində, saat 11: 21-də PDT

Mənimsəmə

Altı paket abs olmadan mayoda necə yaxşı görünməyin başqa bir yolu saç şöbəsində görünüşünüzü dəyişdirməkdir.

Üst yarınızda çoxlu bədən tükünüz varmı? Bəlkə də onsuz necə göründüyünüzü görmək vaxtı gəldi. Saqqal kimi bir şey əldə edirik. Bir dəfə əldə etsəniz, onsuz necə görünəcəyinizdən qorxursunuz. Dedi ki, görünüşünüzü sınamaq həmişə əyləncəlidir.

Daha çox: Kişilər üçün gizliliyinizi necə qırxmaq olar

Təzə kəsilmiş bir qazonu gördüyünüz zaman düşünün. Bütün xətləri və kənarları və qısa ot bıçaqlarını görmək rahatlıq verir. Mayo görünüşünüz üçün eyni təsiri istəyirik.

Bu o deməkdir ki, arxa saç və çiyin tükləri çox az və ya heç bir şeyə qədər kəsilməlidir. Bu arada, sinə tüklərinin bir az sərbəstliyi var, lakin bunlar da qorunmalıdır.

mavi və sarı gözlər

Alt yarınızdakı saçlara gəlincə, bu da işlənə bilər. Ayaqlarınız böyük bir məsələ deyil, buna görə orada narahat olmayın. Ancaq heç ayağını düşündünmü? Bəli, ayaqları. Yenə də böyük bir məsələ deyil, ancaq sandal geyinəcəyinizi və ya heç bir şey unutmayacağınızı unutmayın. Ayaqlarınız tam ekranda olmağa hazırdır?

Dəri və günəşdən qoruyucu

Dərinizə qulluq etdiyinizə əmin olmalısınız.

Oradakı daha yüngül tonlu kişilər üçün, bəlkə də bir dəriyə müraciət etməyi düşünün. St. Tropez, Suave və ya Jergens kimi markalardan istifadə edərək saniyələr içində təbii görünüşlü bir qaralma əldə edə bilərsiniz. Üstəlik, bu markaların əksəriyyəti gündəlik baqqal mağazalarında və on dollar kimi ucuz qiymətlərə rast gəlinir.

Və bütün insanlar üçün günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə etdiyinizə əmin olun! Çimərlikdə və ya hovuzda yandırıldıqdan sonra daha utanc verici bir şey yoxdur. Daha da pisi, bunu sonrakı iki gün ərzində özünüzlə gəzdirməlisiniz.

Həm də unutmayın ki, bu, mən deyəndə qaradərilidən gəlir. bütün irqlərdən və rənglərdən olan bütün kişilərin günəşdən qoruyucu kremlərə ehtiyacı var. Başqa kişilər kimi çəhrayı səpgilərlə günəş yanığını göstərməməyinizin əhəmiyyəti yoxdur, günəşdən qoruyucu kreminizə ehtiyacınız var. Dəri xərçəngi gerçək bir şeydir və bunu istəmirsiniz. Yandırmaq əsl bir şeydir və bunu istəmirsiniz. Buna görə özünüzə ucuz bir şüşə günəş kremi alın və vücudunuzun yaxşı görünməsini, özünü təhlükəsiz hiss etməsini və yaxşı işləməsini təmin edin. Yalnız bu qədər asandır.

Balıqlar Kişilər və seçilən xüsusiyyətlər

Düşüncələrinizi dəyişdirin

İndi xarici şeylərdən uzaqlaşaq və altı paketli abs olmadan mayoda necə yaxşı görünmək üçün daxili yollara daha çox diqqət yetirək.

Bu növbəti iki tövsiyə yalnız üzgüçülük gövdələrinizi silkələməyə çalışarkən deyil, həyatınızın digər tərəfləri üçün də yaxşıdır. Birincisi, düşüncələrinizi dəyişdirməkdir.

Həyatınızdakı səhvlərə və ya səhv olaraq qəbul etdiyiniz şeylərə qulaq asırsınızsa, ondan heç vaxt qaçmayacaqsınız. Bunun əvəzinə zehninizi digər mövzulara necə sürətlə yönləndirəcəyinizi öyrənin.

Bədəninizdəki yağa qarşı özünüzü hiss etmirsinizmi? Pivot. İndi suyun nə qədər soyuq olduğunu düşünün. 'Ay hey, bir sandcastle quraq?' 'Mənimlə gölə gələn dostlarımla danışacağam.' Fikrinizi digər mövzulara keçirtməyi öyrənmək mənfi düşüncələrin yükünü azaltmağa kömək edəcəkdir.

Yenə də bu, həyatınızın digər tərəflərinə də aid edilə bilər. İnternet trolunun sizi narahat etdiyindən narahat edirsiniz? Məşğul olmayın və növbəti video, məqalə və ya sosial media paylaşımına keçməyin. Karyeranızın hara getdiyindən narahat oldunuz? (Bir şey üzərində işləməli olduqdan sonra lazımi bir şəkildə müraciət edin) şübhələrinizə qapılmamaq üçün düşüncələrinizi dəyişdirin.

Bir cəhd edin. İşləyir.

Saxta

Bu fikirlə yanaşı getmək, onu düzəldənə qədər saxta söyləməkdir.

Həyatda bir çox dəfə ən uğurlu insanlar bizim kimi əsəbi və inamsız hiss edən, ancaq özünə inamlı bir xarici görünüşün arxasında gizlədənlərdir.

Dünyaya nə qədər qorxduğunuzu və qorxduğunuzu bildirməyin! Sinənizi çəkin və gülümsəyin. İnsanlar onsuz da hər şeyi səthi səviyyədə görməyi sevirlər, ona görə qidalanmaları üçün onlara müsbət bir imic verin. Nəhayət, buna inanmağa başlayacaqsınız.

Bundan sonra, həqiqətən özünüzə daha etibarlı və nəzarətdə olduğunuz üçün keçmiş etibarsızlıqlarınız haqqında danışa bilərsiniz. Bu dünya necə işləyir.

Bu yazıya Instagram-da baxın

Bu şəkli Wine Guys W Dad Bods.com tərəfindən gətirildi # şərab # şərabverici # komediya # bababod # çimərlik

Tərəfindən paylaşılan bir yazı Yüksək əhval-ruhiyyə (@highspiritshow) 11 iyul 2018-ci il tarixində, saat 10: 47-də PDT

İdman və sağlam qidalanma

Son addımımız və bunun ziddiyyətli görünəcəyini bilirik, idman etməyə başlamaqdır. Xeyr, altı paketli abs üçün çalışmağa başlamaq demək deyil. Daha xoşbəxt və sağlam bir həyat yaşamağa başlamaq üçün dəyişikliklər etmək deməkdir.

Bəli, müəyyən bir şəkildə baxmaq üçün təzyiq hiss etməməlisən. Dedi ki, davamlı olaraq bədəniniz haqqında pis hiss edirsinizsə, bu problemi həll etməyin açıq bir yolu var.

Bədəninizin növündən asılı olmayaraq üzmə gövdələrini yaya bilsəniz də, idman etmək və düzgün yemək sizə həyatda bir çox cəhətdən kömək etmək üçün psixoloji, bioloji və emosional güc verə bilər. Yalnız çimərlikdə deyil.

kişi boz saç rəngi

Həm də unutmayın ki, əvvəlcə idmana baş vurmaq lazım deyil. Əslində yox. Bunu etsəniz, yəqin ki, işdən çıxacaqsınız. Bunun əvəzinə, itələmə, tullanma jakı və yerdən durma kimi əsas şeyləri cədvəlinizə daxil edərək yavaş başlayın. Sonra gedərkən məşq intensivliyini yavaşca artırın.

Eyni şey daha sağlam yemək üçün də deyilə bilər. Şirniyyatlardan və ya fast foodlardan imtina etmək lazım deyil, ancaq daha az yeməyə başlaya bilərsiniz. Hər şey orta səviyyədədir, buna görə də zərərli qidaların miqdarını azaldmağa başlayın və nə qədər gedə biləcəyinizi görün.

Altı paket abs olmadan mayoda necə yaxşı görünmək olar

Altı paketlik abs olmayan bir mayoda necə yaxşı görünməyin açarları bədənin düzgün idarə olunması və içəridən və xaricdən etibardır.

Yuxarıda göstərdiyimiz addımları və tövsiyələri sınayın və su temalı gəzintilərinizdə incə bir dəyişiklik görmədiyinizi görün.