Xarici texnika ilə daxili güvən: nələrə diqqət yetirməliyik?

subay kişi meşədə gəzir

Saxta bədən dili

Bir bara girdiniz və möhtəşəm görünüşlü bir qızı görərsən və ona yaxınlaşmaq istəyirsən. Əlləriniz tərləməyə başlayır, ürəyiniz dəli kimi püskürməyə başlayır və gərgin və əsəbi hiss edirsiniz. Bədən diliniz qarışıqlıqdır. Bilirsiniz ki, bu yüksək riskli bir vəziyyətdir, buna görə vücudunuz sizi 'yaxınlaşma narahatlığı' vəziyyətinə salır. Ancaq dərindən nəfəs alaraq çiyinlərini çəkib qıza yaxınlaşırsan.



Partlama! Bu bir fəlakətdir - o, sadəcə var olmadığın kimi səndən üz çevirir və bu vəziyyətdən çəkilmək, mağarana getmək və həyatın haqsızlığı və qadın-kişi münasibətləri barədə düşünməyə məcbur edir.

Kədər və kədər qəzəbə və inama çevrilir - eqonun ən sevdiyi yemək. Buna görə özünüzə “Mən onu göstərəcəyəm. Qız yığmağın ustası olacağam. ” Bunu etmək üçün texnikaları öyrənməyə başlayırsınız. Beləliklə, əksəriyyətimiz, mən də daxil olmaqla, qızlarla yaxşılaşmağa başladıq.



Ancaq texnika və bədən dilini öyrənərkən nə baş verdiyini görək.

Xarici texnika



Dünən olduğu kimi xatırlayıram. 20 yaşım var idi və bir dostum olan bu qız mənə Neill Strauss-un 'Oyun' adlı bir kitabını almalı olduğumu söylədi. Onun sözləri “Bu sizə kömək edə bilər. Çox! Və buna həqiqətən ehtiyacınız var. ”

Beləliklə kitabı yoxladım və oğlan haqlıydı! Kitab sadəcə təəccüblü idi, rəfdən süd götürə bilməyən bir kişinin bardan bir qızla cinsi qarşılaşmaları ilə dolu idi - bütün zamanların ən görkəmli sənətkarlarından birinə çevrildi.

Və məni dərhal bağladılar. Kitabda yeni adı verilən dovşan çuxuruna və bədən dili texnikasına daha da dərin baxmağa başladım.



Məni götürdü təxminən 2 ay 7 kitab oxumaq texnika, rutinlər, fərqli açıcılar, bədən dili mövqeləri, gözlə əlaqəli fəndlər, zarafatlar və ürəkdən öyrənilən fəndlərlə dolu qızları götürmək haqqında. qolumdakı fəndlər, gözəl bədən dili və hamısı A nöqtəsindən qızın şalvarına çatmaq üçün hazırlanmışdır.

Və şeylər işlədi. Xüsusilə bədən dili. Düzü, niyə çalışdıqlarını heç bilmirdim, amma heç vecimə də olmadım. Sadəcə çalışdıqlarını bilirdim və yalnız bu vacib idi. Həyatımda o qədər çox qızım var idi ki, yenilməz hiss etdim. Küçədə və ya barda, diskotekada və ya çayxanada bir qıza yaxınlaşmaq problemi yox idi. Nəticələr yığma və yığma işlərinə davam etdi və mən hər bir gənc oğlanın xəyalını yaşayırdım.

yaşıl gözlər haradan qaynaqlanır?



Mən deyildim.

Bax, ağlımız bizə bir oyun oynayır. Bizi bir şeyin xoşbəxt olmasını istədiyimizə inanır, sonra əldə etdikdə birdən bizi sevindirəcək bir şey olmadığını başa düşürük, əslində bizi daha da acınacaqlı vəziyyətə gətirdi.

Eyni şey mənimlə və yenilməzlik seriyamla oldu. Artıq gedib qızları qovmaq üçün həvəsli deyildim, çünki onlar mənə istədiyim həqiqi dəyişikliyi təmin etmədilər. Hər şey o qədər saxta görünürdü: saxta fəndlər, saxta bədən dili, saxta hər şey. Öyrəndiyim fəndlər davamlı əzbərləmək və tətbiq etməli olduğum bir şey idi və bir neçə aydan sonra beynimdəki sual laqeyd qala bilmədi.

“Mən özümü həqiqətən olduğu kimi aparsam nə edərəm? Bu, mənə qız verəcəkmi? ”

Və sualın cavabını artıq bilirdim. Yalnız texnikaları, fəndləri və bədən dili hərəkətlərini yadda saxlamağa yönəlmişəm və təəccüblü deyil ki, heç bir qız ətrafa ilişməyib. Texnikaların fasadı bir kart evi kimi hiss etdikdə hamısı ayrıldı.

Və o an iç oyunuma diqqət yetirmə vaxtının gəldiyini bildim.

Daxili oyun

Xarici texnika yalnız yaşadığınız problemlərin səbəblərini maskar edir. Çürümüş divarlara bir boya çəkib hər şeyin qaydasında olduğunu iddia edirlər. İç Oyun boyanı açır, divarlara tənqidi baxır və hansının saxlanılmasının yaxşı olduğunu, düzəldilməsi lazım olduğunu və yıxılması lazım olan qədər çürük olduğunu açıq şəkildə ifadə edir.

Və bu proses hər zaman ağrılıdır, çünki mənliyini çiyninizdə saxlayarkən ən böyük xarakter və şəxsiyyət qüsurlarınızla və özünüzə olan inamsızlıqlarla məşğul olursunuz, əsəbi bir qohum kimi sizə tərəf çırpılırsınız. Amma mənə etibar et, işin nəticələri prosesin ağrılarını xeyli üstələyir.

Bu prosesi 3 fərqli kateqoriyaya ayıracağam: Duygusal Vəziyyət, Mən Yetərəm və Öz Səmərəliliyim

Duygusal vəziyyət

Anlamaq üçün ilk şey, saxta edə biləcəyiniz şeylərin olmasıdır və bədən dili bunlardan biridir. Necə deyərlər, onu düzəldənə qədər saxta edə bilərsən, amma saxta etməkdə problem sənə yetişməsidir. Bədən diliniz yalnız emosional vəziyyətinizin ifadəsidir. Bu, sözün əsl mənasında bədən dilinin tərifidir. Beləliklə, emosional vəziyyətinizi düzəltsəniz, bədən diliniz dərhal yerinə yetiriləcəkdir.

Duygusal vəziyyət səbəbdir, bədən dili təsirdir. Buna görə inamlı bir baxışa sahib olmaq, dik durmaq, insanların gözlərinə baxmaq və inamla danışmaq istəyirsinizsə, bunun sizin emosional vəziyyətinizdən olması lazımdır. Və buradakı ən vacib şey, hansı duyğuların içinizdə meydana gələcəyini idarə edə bilməyəcəyinizi anlamaqdır, amma cəhənnəm qədər buna reaksiya verəcəyinizi kontrol edə bilərsiniz.

Güclü duyğuların insanın cəsədini qaçırdığını və duyğuların tələb etdiyi hərəkətləri etdiyini izah edən bir hiss var. Nümunə kiminsə sizi itələdiyi bir vəziyyətdir - və insanı vuraraq cavab verirsiniz. O anda insanı vurmaq üçün şüurlu bir qərar vermədiniz, ancaq hirs duyğunuz bədəninizi qaçırdı və bu şəkildə reaksiya verməyə məcbur etdi.

təkəbbürlü adam şübhə edir

Ancaq hiss etdiyiniz şeylərlə etdiyiniz hərəkətlər arasında kiçik bir yer olduğu üçün bu prosesi idarə edə bilərsiniz.
Sadəcə o məkandan xəbərdar olmaq lazımdır. Eyni şey, bir qıza yaxınlaşmaq məcburiyyətində qaldıqda əsəb hissi ilə əlaqədardır. Hissi etiraf etməlisiniz və sadəcə bədəninizdən keçsin və tezliklə yox olacaq. Sonra ilk niyyətlərinizi davam etdirə və əsəbi hiss etmədən qıza yaxınlaşa bilərsiniz.

Unutmayın: Hisslərinizi idarə edə bilməzsiniz, ancaq bu hissləri izləyəcəyinizə nəzarət edə bilərsiniz.
Hisslərinizdən gizlənə bilməzsiniz. Orada olduqlarını qəbul etməli və sənin yanından keçmələrinə icazə verməlisən.

Bunlar sadə addımlardır, lakin asan deyil. Onlara yiyələnmək üçün illər çəkəcək, amma layiqli olacaq. Başlanğıcda qəribə və yöndəmsiz hiss edəcək və ilk növbədə edə biləcəyinizə şübhə edəcəksiniz. Və bu səbəbdən sizi İç Oyunun ikinci tərəfi ilə tanış edəcəyəm və bu, Özünəməxsusdur

Özün effektivlik

Öz-özünə effektivlik, müəyyən bir məsələdə nə dərəcədə yaxşı icra edə biləcəyinizə dair bir qərar olaraq təyin olunur. Anlayışı ilə bağlıdır əvvəlki məqalədə bəhs etdiyim mübarizə və inkişaf . Öz-özünə effektivlik bunu edə biləcəyinizə və bacarmırsınızsa etməyi öyrənə biləcəyinizə inamdır.

Bu, əsasən məktəblərdə və ailələrdə öyrədilən şeylərə ziddir. “Heç vaxt yazıçı, rəssam və ya musiqiçi olacaq qədər yaradıcı olmayacaqsınız” kimi cümlələr. ya da o dövrdə məhdud məhdud bilişsel və ya fiziki qabiliyyətlərimizə yönəlmiş bir cümlə 'Heç vaxt riyaziyyat / idman / şahmat / danışmağı bacarmayacaqsan.' imkanlarımızın və potensialımızın əslində olmadığı halda məhdud olduğuna inandırır.

Bu, hətta qızları götürməklə də işləyir - a öyrənilə bilən bacarıq dəsti.

Adlı bir alim Carol Dweck insanların sahib olduğu iki düşüncədən bəhs etdi : TO sabit düşüncə qabiliyyət və potensialımızın daşa qoyulduğuna və onu dəyişdirə bilməyəcəyimizə inanan və a böyümə düşüncəsi potensialımızı ölçə bilməyəcəyimizə və kifayət qədər qəsdən tətbiqetmə və təkrarla istədiyimiz hər bir bacarığa yiyələnə biləcəyimizə inanırıq.

Əsasən deyən budur ki, hər şey öyrənilə bilər ... əgər buna vaxt ayırsanız və lazımi təlim verərsinizsə. Beləliklə, danışmağa qayıtdıqda emosional vəziyyət , bəli, duyğularınızı əvvəldən dinləməməyin, ancaq edə biləcəyinizi biləcəyinizi və qəribə olduğunu hiss etməlisiniz.

'Əgər edə biləcəyinə inanırsansa, yolun yarısındasan' deyildiyi kimi. Hal-hazırda bunu edən insanlar o zaman bacarıqlarına yatırdıqları müddət xaricində fərqlənmirlər. Həm də vaxt ayırıb təcrübə etsəniz orada ola bilərsiniz.

Ancaq burada danışmalı olduğumuz son şey, şeyləri öyrənə biləcəyimiz düşüncədən daha dərindir. Həyatımızda nəyi layiq görməli olduğumuzu özümüzə söylədiyimiz özümüz haqqında qavrayış və imiclə əlaqədardır.

Və bu, varlı və kasıb, imtiyazlı və imkansız, birinci və üçüncü dünya ölkələrinin problemidir və “Mən yetərəm” anlayışıdır.

Mən yetərəm

Mən yetərəm demək, bu anda bir insan olaraq yetərli olduğunuzu və kim olduğunuzu tam qəbul etdiyiniz deməkdir.
Paradoksal olaraq, yalnız olduğunuz hər şeyi tam qəbul etdiyiniz zaman, sizə dəyişiklik arzuladığınız hər hansı bir hissəni dəyişdirə biləcəksiniz. Çünki bu, qəbuletmə zehniyyətindən gəlir, təkəbbür deyil.

Mən yetərəm, bu gün çox böyük bir problemdir, çünki edə biləcəyimiz, olduğumuzu və buna layiq olmadığımızı düşünərək əldə edə biləcəyimiz şeylər üçün potensialımızı məhdudlaşdırırıq.

Qırılmış üçüncü dünya ölkəsindən gəldiyim üçün illərdir bunu edirəm. İndiki olduğum yerdə olmağıma və yüksək hədəf ala bilməyəcəyimə inandım, çünki bu bizim etdiyimiz bir şey deyil.

Qızlarla əmizdirirsən? Sizin üçün çox pisdir.
Kasıbsan? Bu sadəcə həyatdır və onunla ömrünün sonuna qədər mübarizə aparacaqsan.
Köksən? Maddələr mübadiləsi buna bənzəyir və edə biləcəyiniz bir şey yoxdur.

Kifayət qədər olduğumu və nə üçün çalışsam da ola biləcəyimi qəbul edəndə, çatmama anlayışını itirdim və kim olduğumu tamamilə qəbul etdim.

Sonra və yalnız o zaman ümidsiz bir şəkildə istədiyim uğuru qazana bildim. Dəyişən bir emosional vəziyyətdən və hər bacarığı öyrənə biləcəyim qabiliyyətdən içimə gələndə əsl bir uğur.

Nəticə

Texnika və saxta bədən dili əvvəlində etmək çox əyləncəli idi, ancaq bir anda əsl nəfsinizi örtmək üçün etməlisiniz. Həqiqi dəyişiklik sənin içində, daxili nəfsdə baş verir və dəyişikliyə və böyük, davamlı nəticələrə nail olmaq üçün diqqət yetirməli olduğun şey budur.

Xarici nəticələr daxili uğurları izləyəcəkdir. Bunlar dünyanı, mənim görüşmə həyatımı və sizin də həyatınızı idarə edən prinsiplərdir.

Qalan yalnız sual budur ki, onları izləyəcəksən?