Evli həyat xoşbəxtliyin açarı ola bilməz

Trend Xəbərlər: Evli Həyat və Xoşbəxtlik

Alfred Lord Tennyson yazırdı - “Heç vaxt sevməməkdənsə sevmək və itirmək daha yaxşıdır”. Elm adamları son bir araşdırmada bu sözlərin həqiqətini araşdırmağa qərar verdilər. Aşkar etdikləri şey sizi təəccübləndirə bilər.



boz mavi yaşıl gözlər

TO yeni iş Michigan State University tədqiqatçıları tərəfindən nəşr olunan sevgi və evliliyin davamlı xoşbəxtliyin açarı ola bilməyəcəyini tapdı. Michigan State araşdırması Pozitiv Psixologiya Jurnalı və 42 il ərzində 7532 insanın sevgi həyatını izlədi.



Məqsəd sevgi və evliliyin insanın ümumi rifahına nə qədər təsir göstərdiyini müəyyənləşdirmək idi. MDB-nin psixologiya üzrə dosenti və məqalənin müəlliflərindən biri olan William Chopik “'İnsanlar xoşbəxt olmaq üçün münasibətdə olmalıdırlarmı? Bütün ömrünüzü subay yaşamaq bədbəxtliyə çevrilirmi? Bəs nə vaxtsa evli olsanız da nəticə vermirsə?

Sevgi həyatınızın ümumi xoşbəxtliyinizi necə təsir edə biləcəyinə dair öz fikirlərimizi əldə etmək üçün özünü dərk etmə, yoga və meditasiya üzrə qabaqcıl mütəxəssislərdən biri olan Trace Gleen ilə danışdım. Ona yalnız bir neçə sual verdim və bunun müqabilində daxili xoşbəxtlik barədə gözlənilməz bir epifaniya əldə etdim.



Trace Gleen-dən xoşbəxtlik tədqiqatının nəticələri barədə soruşduğumda, o, ilk növbədə xoşbəxtliyə can atma konsepsiyasına meydan oxudu. “Bu davamlı xoşbəxtlik anlayışının maraqlı olduğunu bilirsiniz. Xoşbəxtlik elə bir bağlılığa çevrildi ki, xoşbəxt olmadığımız zaman kədərlənək. ”

“Bu, onu istəyəndə saxlayan belə bir asılılığa, özlemə, dərin bir istəyə çevrildi. Maraqlıdır, çünki əslində ən təbii vəziyyətimizdir. Xoşbəxtlik arzulamaq özünü odda yandırmağa çalışan atəş kimidir. Qəribə bir paradoksdur. Bir Zen Buddist ifadəsi var, deyir ki, xoşbəxtlik istəyirsənsə, “mən” i və “istəyi” at, orada xoşbəxtlik var. ”

Əlaqəli: Çıxmaq daha çox xoşbəxtliyə səbəb ola bilərmi?



Yuxarıda adı çəkilən Michigan State tədqiqatının nəticələrini nəzərdən keçirəndə bu olduqca maraqlıdır. Tədqiqatın mərkəzində xoşbəxtlik dururdu və iştirakçılardan hamısından xoşbəxtliklərini ölçmək istəndi. Tədqiqat iştirakçıları boşanmış, evlənmiş və ya subay olan bütün yaşlı insanlar idi. Üç kateqoriyaya bölündülər.

Tədqiqatda% 79-u eyni tərəfdaşla davamlı olaraq evləndi. İştirakçıların 13% -i müxtəlif münasibətlərdə gəliş və çıxma tarixlərinə sahib idi və 8% -i heç evlənməmiş və ömrünün çox hissəsini bağlanmamış keçirmişlər.

MDU psixologiya magistri tələbəsi və həmmüəllif olan Mariah Purol, 'Biz ömür boyu subayların və müxtəlif münasibətlər tarixinə sahib olanların xoşbəxt olmaları ilə fərqlənmədiklərini görəndə təəccübləndik' dedi. 'Bu,' sevən və itirənlərin 'ömrünün sonuna doğru' heç sevməyənlərdən 'daha çox xoşbəxt olduqlarını göstərir.'

Bu bizi Alfred Lord Tennyson-a aparır. Şübhəsiz ki, araşdırma ilə razılaşmazdı. Ümidsiz bir Victoria romantik şairi idi. Ancaq bəlkə də özünü tanıma mütəxəssisimiz Trace Gleen ilə razılaşardı, yoxsa yox?

Yaxşı, o qədər də sürətli deyil. Gleen bizə “Bizi xoşbəxt edən şeylər etməklə öz xoşbəxtliyimizi yaradaraq öz mənbəyimizi verərək öz suverenliyimizi geri götürəcəyik. Gücümüzü elan edirik. Bu yüksək əhval-ruhiyyəyə komandanlıqla qoşulmaq istəyimizi elan edirik. ”

'Radyo kadran kimi xoşbəxtliyin tezliyinə və titrəmə imzasına qoşulmaqla öz xoşbəxtliyimizi qaynaqlandıqda, onu tənzimləyə və çaldığı musiqini ala bilərik.'

bakirə kişi əqrəb qadın evliliyi

Qaşlarım yuxarı qalxdıqda, o dedi: “Bu, həqiqətən çox sadədir, amma xoşbəxtliyin bir mübarizə olduğuna inanmaq üçün bu qədər şərt qoyulduğumuz üçün, bu da mübarizəmizi davam etdirəcəkdir. Ağlımız nə qədər güclüdür. Yenə hamı bunu bilsəydi, psixoloqlar işsiz olmazdımı? ”

Cütlük GIF GIF - GIPHY-də tapın və paylaşın

Psixoloqlar və Viktoriya şairləri eyni. Miçiqan əyalətindən olan psixoloqların ümid etdikləri nəticələrin hamısı xoşbəxtlik deyil, nə də Alfred Lord Tennyson kimi şairlər tərəfindən romantikləşdirilməli olan bir şeydir.

Şübhəsiz ki, başqa bir insanla əlaqəli təcrübə, nəticəsi nə olursa olsun dəyəri olan həyatın misilsiz bir hissəsidir. İnsanlar birlikdə olmaq istəyirlər və xoşbəxt, etibarlı münasibətdə olmaq istəyən yalnız qadınlar deyil.

Əlaqəli: Evlilik xoşbəxtlik hisslərinə ömürlük təsir göstərir

Stereotiplər insanları başqa cür düşünməyə vadar etsə də, bağlılıq, sevgi və evlilik kişilər tərəfindən çox istənilir. Tədqiqat Milli Yenidən Sağlamlıq Araşdırmasından kişi iştirakçıların% 82-nin evliliyin vacib olduğunu düşündüyünü tapdı.

Statistik olaraq, kişilər münasibətlərindən qadın həmkarlarından daha az məmnundurlar. A sorğu İngiltərədəki Statista tərəfindən edilən araşdırmada kişilərin münasibətlərindən çox məmnun olma ehtimalının az olduğunu, qadınlardan daha çox kişinin münasibətlərindən ciddi dərəcədə narazı olduqlarını təsbit etdi.

Beləliklə, bir tərəfdən evlilik quruluşunu və uzunmüddətli öhdəlikləri qiymətləndirən kişiləriniz var, digər tərəfdən qadınlarda xoşbəxt olma ehtimalı daha azdır. Bu necə işləyir?

Chopik, 'Xoşbəxtlikdən danışarkən, kiminsə münasibətdə olub-olmaması nadir hallarda bütün hekayədir' dedi. “İnsanlar, şübhəsiz ki, bədbəxt münasibətlərdə ola bilər və subay insanlar, dostluqları, hobbiləri və işləri kimi həyatlarının digər hissələrindən zövq alırlar. Geriyə baxanda məqsəd xoşbəxtlik tapmaqdırsa, insanların ortaq olmaq üçün bu qədər ehtiyat qoyması bir az axmaq görünür. ”

'Görünür ki, bu, nikahdan daha az, zehniyyətdən daha çox ola bilər' dedi Purol. 'Tək bir insan kimi xoşbəxtlik və xoşbəxtlik tapa bilsəniz, barmağınızda bir üzük olub olmadığına baxmayaraq bu xoşbəxtliyi tutacaqsınız.'

Beləliklə, elm adamları və ruhanilər eyni fikirdədirlər. Problem həll edildi. Dünyada kişilərə qarşı sülh və xoş niyyət başlasın.

Bəs münasibətlər bitəndə içəridə hiss etdiyiniz o güclü ağrıya necə? Şəxsi səviyyədə iki insanın birləşməsindən yalnız tək dövlətinizin quruduğunu və qidalanmadığını tapmaq üçün özünüzü qoparmaq nə kimi hiss etdiyini dəqiq bilirəm. Özünüzü hiss etdiyiniz zaman xoşbəxtliyi necə tapa bilərsiniz?

Sanki kimsə mənim fəryadımı eşitmiş kimi özünü dərk etmə mütəxəssisi Trace Gleen mənə “xoşbəxtlik üçün xaricimizdəki hər hansı bir şeydən asılı olduğumuz zaman gücümüzü yoqların dediyi şeyə veririk Maya və ya illüziya. ”

Qaşlarım yenidən qalxdı. Gleen daha sonra dedi: “Biz tam və kamil olaraq anadan olduq. Bəlkə də özümüzə ‘bütünlüyə necə qayıda bilərik?’ Sualını verməliyik Səadət bütün SƏNİN bir tərəfidir. Yəni həyat ağacındakı bir budaq kimidir. Ancaq budağı sulayıb böyüməsini gözləyə bilməzsən, kökünə sulamalısan ki, bütün meyvələr bol və lütf ilə bəhrələnsin. ”

kişi oğlan münasibətləri hekayələri

Cosmo Kramer Mind Blown GIF - GIPHY-də tapın və paylaşın

Sarma

Heç vaxt xoşbəxtliyi belə düşünməmişəm. Bəlkə də bunu oxuyursan və bu barədə heç vaxt belə düşünməmisən. Evlilik və münasibətlər, şübhəsiz ki, içimizdə hiss etdiyimiz boşluğun dərmanı deyil.

İnsanlar qeyri-kamildir və həyatınızdakı rollarına çox əhəmiyyət verdiyiniz təqdirdə sizi aşağı salacaqlar. Nəticədə özünə güvənməli və öz torpağında dərin kökləri olan xoşbəxt olmaq üçün səbəblər tapmalısan.

Gleen-in dediyi kimi xoşbəxtliyi içəridən yarada bilmirsinizsə - xoşbəxtliyi təcəssüm etdirə bilərsinizsə, şübhəsiz başqasından qalıcı xoşbəxtlik tapa bilməzsiniz.

Əlbəttə ki, etməyim lazım olan bəzi dərin düşüncələr var, bəlkə də xoşbəxtliyin təbiətinə dair bəzi düşüncələrim var. Özünüzü dərk etmə və meditasiya haqqında daha çox məlumat əldə etmək istəyirsinizsə, Trace Gleen'i izləyin Instagram və veb saytını ziyarət edin Tamamilə Yogini .

Yalnız təsadüfən epifaniyaya özünüzü hazırlayın.